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5일째 중독행위를 중단하고 계시다니 훌륭하십니다.
님에게 마음에서 우러나는 힘찬 박수를 보냅니다!
일단 본인의 중독행위에 대한 문제의식을 가지고
계시며 이곳에 글을 올리시는 자세로 보아서
좋은 결과가 있을 거라는 생각이 듭니다.
본인의 중독행위에 대해 이래서는 안되겠다는 문제의식을
가지고.....
회복으로 가는 첫걸음을 내딛는 님에게 제 체험을 나누어 드리고
싶습니다.
저는 알코올 중독은 아닙니다만,
어떤 중독행위이건 그 발생과 악화의 원리 그리고 또한 그 회복의 원리는 하나로 같은 것이기에
저의 체험을 함께 나누는 것도
님에게 분명 큰 도움이 될 것이라 생각합니다.
요는 <내가
중독행위를 어떻게 조절해 보겠다>는
생각을
포기해야 한다는 사실입니다.
님이나 저나 우리는 자신의 중독행위를 조절할 수 없습니다.
우리는 자신의 중독행위 앞에 전적으로 무기력합니다.
우리는 도저히 조절할수 없고 통제할수 없습니다.
한마디로 우리는 자신의 중독행위를 어떻게 해볼 도리가 없습니다.
이게 우리의 현실입니다.
우리가 지금 할일은
이 현실을 인정하는 일입니다.
한인중독증 회복사이트에 가 보시길 권합니다!
그곳에는 회복 12 단계의 각 단계별 자료가 충분히 있고
상세하고 알기쉽게 설명이 잘되어 있습니다.
일단 오늘 하루는 회복 1 단계 자료만 숙독을 해보십시오.
그리고 님의 마음에 와닿거나 깊은 깨닳음을 주는 글귀는
노트에 따로 정리를 해보십시오.
그러고 난후 이 카페의 12 단계 회복 실습장에 소감을 올려보십시오.
제가 5 개월전 했던 방법입니다.
참고로 저는 12 단계 과정을 밟은 이후 지금까지
저의 중독행위를 중단하고 있습니다.
지금 은혜로운 삶을 체험하고 있습니다.
그 은혜를 님과 함께 나누길 원합니다.
* 이상은
산들바람닙이 2003년 10월 24일 "중독회복-천사들과 이해왕 선교사" 상담회복
카페에 올리신 글 입니다.
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