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회복 참고 자료

1. 중독증과 자녀 학대


1. 학대가족에서 성장 (Growing Up in an Abusive Family)

중독자 가정에서 성장하는 모든 어린아이들은 학대 속에서 성장하게 된다. 부모의 중독증이 자녀들의 성장발달을 어렵게 해 주기 때문에 자녀들에게 부모의 중독증은 학대 형태가 된다. 중독자 가정에서는 중독자의 욕구가 자녀들의 발달 욕구 보다 항상 선행되게 마련이다.

학대에는 2 가지가 있다. "의도적 학대"는 한 사람이, 나중에 후회를 하든 말든, 의도적으로 다른 사람에게 상처를 줄 때 일어난다. 의도적인 학대는 육체적, 구두적, 정서적, 또는 성적인 경우가 있다.

"비의도적 학대"는 중독 가정에서 의 성장, 이혼, 조실부모, 빈곤, 및 우연적으로 발생된 기타 사항들 등과 같은 사건들로부터 생긴 잔재이다.

만약 당신이 육체적, 정서적, 구두적, 또는 성적으로 학대당하는 가족에서 성장하였다면 당신은 사람으로 간주하지 않는다는 말을 자주 들었을 것이다. 당신의 욕구는 중요하지 않고 다만 학대를 가하는 부모의 욕구만 중요시되었다. 보호받고, 사랑과 양육 받고, 인간으로 치급받어야 할 어린 자녀로서의 당신 욕구는 옆으로 밀려났다. 항상 학대를 가하는 부모의 욕구들이 먼저이다.

당신은 다른 사람의 욕구를 충족하기 위해 사용되는 대상에 불과하다고 알았을 것이다. 이런 식으로 당신은 중독증이 객관화되는 과정을 터득하게 되는 것을 발견했을 것이다. 중독자들은 다른 사람을 "대상"으로 취급한다. 자녀가 학대를 당하던 또는 자녀가 학대를 증거하든 관계없이 이러한 상황은 학대 가정의 자녀들에게 똑같이 일어난다.

만약 당신이 한 부모가 다른 부모를 학대하는 가족에서 성장하면 당신은 한 사람이 다른 사람을 대상으로만 취급하고 인간으로 대하지 않는 것을 강제로 목격하게 된다. 당신의 인간성도 거절된다. 당신도 사람들은 자신의 이익을 위해서 통제되고 이용될 수 있는 대상이라고 배운다. 이는 당신 내부 자신의 발달에 중요한 충격을 줄 것이다. 당신 자신이 사람 대우를 받지 못하는 것을 배웠기 때문에 세월이 흐르며 당신은 낮은 자아심 과 낮은 자신감으로 발전 될 것이다.

또 당신은 낮은 충동 통제심을 갖는 사례도 배웠다. 중독증은 충동통제가 잘못되는 것이다. 당신은 성장과정에서 부모가 자신의 정서적 고뇌들을 처리하기 위해서 다른 사람을 때리고, 고함치고, 또는 성적으로 학대하는 것을 바라보면서 당신 자신의 정서적 충동이 생길 때 어떻게 해야하는 지를 배운다. 당신은 반항하도록 가르침을 받았고 먼저 솔선 수범하지 않고 일이 다 벌어질 때까지 기다리는 법을 배웠다.

또한 학대 가족에서의 성장은 당신이 사람들을 불신하도록 가르친다. 학대적인 사람들은 위험 인물로 다른 사람들에게 큰 고통을 당하게 할 수 있는 능력이 있고 실제로 고통을 준다. 먼저 우리들 가족 안에 신뢰심을 개발해야 한다. 그러나 자녀들이 큰 위험이 있는 가족 안에서 성장한다면 어디에 가서 자녀들이 신뢰심을 발전시킬 수 있겠는가? 부모들은 자녀들이 안전한 환경 속에서 성장할 수 있도록 해줄 의무가 있다. 부모들이 격렬한 충동들을 통제 또는 자제하지 못하는 것을 바라보면서 자녀들도 자신들의 강렬한 충동들을 어떻게 처리해야 하는 지를 배우게 된다. 부모들은 자녀들이 부모를 신뢰하고 의지할 수 있게 할 책임이 있다. 만약 부모들이 자녀를 학대하고 신뢰심이 없으면 자녀들은 과연 누구를 신뢰해야 되는가?

신뢰 할 것인가 하지 않을 것인가는 아주 어렸을 적에 이미 대답되었어야할 문제로 가정에서 터득된다. 이는 우리들이 배우는 언어의 일부이며 우리들이 받은 세계관의 일부이기도 하다. 나이가 들어 부모 곁을 떠나게 될 때 우리들은 통상 동일한 세계관을 서로 나누고 같은 생활 언어를 말하는 사람들을 찾게 된다. 그러므로 학대받은 자녀는 다른 학대 또는 중독적 가족에서 성장한 사람과 교재하기 쉽다.

2. 태만한 가족에서 성장 (Growing Up in a Neglectful Family)

태만은 학대와 아주 비슷하다. 무시당하는 가족에서 성장하는 사람들은 종종 자신이 학대당하는 것으로 보지 않는다. 태만하고 무시당하는 가족에서 성장하는 사람들은 정서적으로 덜 발달되는 경향이다.

아이들이 발달하기 위해서는 투여, 상호작용, 및 영양공급 등이 필요한데 무시당하는 가족의 자녀들은 이러한 것을 받을 수 없다. 자녀들은 단지 한 가족으로서 공간만 차지하지 자신들이 중요하다는 확신을 갖지 못한다. 이러한 사람들의 내부 자아는 미숙해져서 그들의 자아심은 건강한 수준으로 발전되지 못한다. 그래서 가정에서 무시당한 사람들은 중독과정에서 발견되는 것과 같은 유혹적인 요소에 더 영향을 받게 된다. 사람들은 스스로 소속되고 싶은 마음에 강력한 중독행위, 강력한 사람, 또는 강력한 중독 물체 등에 의지하는 것 같다. 이는 마치 강력한 사람들이나 중독 물체들이 공허한 마음을 채워 줄 수 있다고 생각하기 때문이다.

무시당하는 가족에서 성장된 많은 사람들은 "수동적"인 면을 학습하였다. 그들은 내부가 다 죽은 것같이 느껴져서 종종 자신을 활기차게 만들어 줄 사람 또는 어떤 물체를 추구한다. 또 그들은 위력감을 자신 안에서 찾으려고 하지 않고 다른 강력한 사람이나 중독물체에서만 찾으려고 한다. 무시당하는 가족에서 성장한 어느 한 중독 도박자는 도박을 할 때는 그의 중독증이 그를 마치 살아있는 것같이 느끼게 해 주었다고 설명했다. 그는 색깔이 화려한 셔츠를 입고 겉모양이 번듯하게 보였다. 경마 장에 가면 생동감이 있고 자신감이 생겼다. 그러나 내기 후에 그는 반드시 "활기가 없는 공허한 자신의 내부 세계"로 되돌아가야만 했다. 이는 마치 중독증의 힘을 빌어서 태어난 가족에서 학습된 "수동적인 내성적 면"으로 부터 잠시 휴식을 취한 것같은 것이나 마찬가지다.

중독증은 관계성의 문제이고 태만이나 무시도 관계적인 문제다. 수동적이고 무시당하는 가족에서 성장한 사람들은 흔히 남을 따라가거나 어떻게 행동하라고 일러주는 사람들을 쫓아다닌다. 이런 사람들은 자신의 성장기간에 맛볼 수 없었던 "삶과 흥분 "을 추구한다. 중독행위에서 경험되는 감정변화는 독선적이고 자극적인 감정을 유발한다. 자신이 무시당하는 가정에서 성장 한 사람들은 이러한 거짓된 확신과 흥분감에 아주 빠지기 쉽다. 일단 중독행위가 끝나면 그들은 심한 우울증에 빠져들고 그들의 내성적인 본래 자세로 되돌아간다.

3. 수치심 가족 (Shaming Families)

수치심이 있는 가족은 다음의 예와 같이 가족 구성원들이 전혀 아무 일도 바르게 또는 좋게 할 수 없는 가족을 말한다.

1) 자녀가 A 5개 와 B+ 하나가 있는 성적표를 집에 가져오면 칭찬보다는 남보다 더 앞서려면 어떡하든 더 열심히 노력하라는 설명만을 하는 가족들이 있다.

2) 적절히 행동하지 못한 일에 대해서 "글세, 거절, 또는 몇 일간 침묵행사" 등으로 용납하지 않는 모습을 보이는 가족들이 있다.

3) 계속적인 비아냥거림으로 정서적 고통에 가까운 일을 하는 가족들이 있다.

4) 전혀 자녀가 안전함을 느끼지 못하게 하는 가족들이 있다.

수치심 가족은 가족 구성원들에게 책임을 지지 않도록 가르치는 가족으로, 수치심 가족들은 그들이 자녀들에게 중독적인 과정을 가르치기 때문에 더 많은 중독자들만 배출한다. 수치심 가족들은 일상적이고 체계적인 방법으로 가족들을 괴롭히기 때문에 가족 구성원들을 희생자 또는 괴롭히는 사람이 되도록 가르친다.

수치심 가족은 가족들이 정서적으로 완전히 격분하도록 하며 동시에 깊은 슬픔을 갖게 한다. 식구들의 취약점은 공격 대상이 되기 때문에 상처받기 쉬운 행동을 하지 말라고 지시 받는다. 수치심 가족은 가족들에게 - 완전한 천사가 되든지 또는 완전한 죄인 이 되든지 - "완전한 행동만" 할 것을 강요한다. 수치심 가족은 가족들에게 적들로 둘러싸인 방한 가운데 서있는 것과 같아서 수치심 가족들의 태도 여하에 따라서 사방에서 공격을 받을 수 있기 때문에 절대로 중간에서 "잡히지" 말라고 가르친다. 그래서 가족들은 외부에 대항하기 위해서 자신들을 지지하며 공격이 오기를 기다린다.

수치심이 있는 가족의 구성원들은 그들의 가족체제 안에서 인간을 불신하게 하는 긴장감을 느끼게 된다. 아주 수치심이 심한 가족에서 성장한 한 여성은 자신이 지금 살아있을 수 있었던 유일한 이유는 자신을 수치스럽게 하지 않는 강아지가 그녀에게 보여 준 보살핌과 이해 때문이었다고 설명한다. 그 강아지는 그녀와 말하고, 함께 울고, 서로 받아드리는 유일한 가족 구성원이었다. 자매들과의 가족회의에서 그녀는 4자매 중에 3자매가 집안의 강아지와 자신과 똑같은 관계를 가졌던 것을 발견했다.

수치심이 있는 가족 구성원들은 "비밀 생활" 즉 자신들에 비밀스런 측면을 발전시킬 수 있다. 이는 그들을 "중독적 과정"으로 떠미는데 도움을 준다. 모든 중독자는 일반적으로 사람들을 불신하고 자신만의 비밀스런 측면을 지니고 있다. 중독자들은 남들에게 말하고 싶지 않은 행위들에 많이 관련되어 있다.

누구를 수치스럽게 하는 것은 그 사람을 학대하는 것이다. 그러나 수치심은 고함, 구타, 또는 성적으로 학대하는 형태가 아니기 때문에 종종 용납되는 행위로 보여질 수 있다. 수치심 가족들은 수치심이 없는 가족의 사람들을 만나면 그들은 종종 외국인을 처음 만난 것 같이 "문화적 충격" 같은 것을 경험한다.

그들이 수치심을 "정상" 이라고 생각하며 행동할 때 다른 사람들은 소름을 끼치게 된다. 우리 모두가 수치스런 경험을 해 보았지만 수치심은 건전한 것이 아니다. 수치심은 또 다른 자신을 구축할 만큼 누군가를 상처나게 한다. 수치심은 그 사람 자신에 대한 공격이다. 수치 의식의 가장 위험한 부분은 거의 항상 도움을 주거나 정직 하려는 가면에서 이루어진다는 사실이다.

다른 사람들이 수치심을 갖게 하는 사람은 부도덕한 행위에 대해서도 거의 책임을 지지 않는다. 성적표의 예에서와 같이 부모는 자녀들을 도와주려는 노력으로서 자신들을 보기 쉽다. 어쩌다 부모들의 수치심 행위를 지적해주면 그들은 자신들의 옹졸함을 보지 않으려고 한다.

수치심 가족의 자녀들은 종종 자신들은 나쁜 사람이며 부모의 불행에 대해서 책임이 있다고 믿는다. 자녀들에게 가장 큰 잘못은 그들이 부모가 수치심을 갖게 했다고 생각하는 것이다. 이런 생각은 자녀들의 "가장 큰 비밀"이 된다. 즉 사람들이 이런 나를 실제로 알고 나면 그들은 나를 싫어할 것이라며 그들은 자신이 나쁜 사람이라는 것을 입증해 보이거나 또는 자신의 수치심을 다른 사람들이 전혀 알지 못하게 하려는 생활태도를 발전시킨다. 성인이 되면서 그들은 어떤 일을 잘못했거나 또는 누가 그들의 잘못을 지적 해 주면 좌절감을 갖거나 방어적인 사람이 된다.

이러한 그들은 중독증에 빠지기에 “완전한 예비 조건”을 갖춘 사람들이다. 그들은 해소하지 않으면 안될 만큼 깊은 분노심과 고통을 가지고 있다. 그들은 사람들을 불신하며 중독 물체와의 관계에서 위로를 찾으려고 한다. 그들은 자신의 부정적인 행동 어느 것에도 책임을 지지 않는 법을 어려서부터 학습하여 왔다. 만약 자신의 잘못을 인정하거나 책임지면 그들이 실제로 "나쁜 사람" 이라는 것을 의미하기 때문이다.

4. 일관성이 없는 가족 (Inconsistent Families)

부모 한 사람 또는 두 사람이 미친 듯이 행동하는 가족에서 성장하는 것은 종종 파도에 휩싸인 배의 갑판 위에서 공깃돌 놀이를 하는 것과 같다. 규칙, 행위 및 세계관은 매일 매일 변화하므로 자녀들이 발달되기 위해서 소속되고 영양을 공급받을 수 있는 것은 아무것도 없다. 자녀들은 그들의 삶 속에서 "일관성"을 필요로 한다. 정서적으로 일관성이 없는 가족에서 성장하는 자녀는 일관적인 관계성을 박탈당하게 된다.

정서적으로 일관성이 없는 가족에서 관계성은 절대로 깊이 형성되지 않고 모든 시도는 파괴된다. 일관성이 없는 가정에서 성장한 사람들은 거의 항상 그들의 사회적 및 관계적 면에서 자신을 갖지 못하고 심하게 의존형이 되는 경향이다. 이는 마치 그들이 전혀 가져보지 못한 부모들을 탐색하는데 만 자신을 가두어두는 것과 같은 것이다. 이러한 방법으로 그들은 "약물남용 또는 중독행위에서 발견되는 일관성"에 이끌리게 된다. 중독자들은 그들의 중독 대상이 어디에 있는지를 항상 잘 알고 있다. 그들은 특히 중독 초기 과정에서 "중독행위를 할 때 느낄 수 있었던 확신감”에 빠져들어 평생동안 그 황홀감을 잊지 못한다.

일관성이 없는 가족에서 자란 사람은 아주 심한 고독감을 가지고 있는 듯 하다. 그들은 다른 사람들을 신뢰하거나 상대하지 말라고 배워왔다. 그들은 다른 사람들과 접촉하고 친숙해지려고 갈망은 하지만 역시 그들을 불신하게 된다. 다른 가족에서와 같이 이러한 고독감은 그들을 충족감의 환상이 발견될 수 있는 중독 물체나 행위와 관계를 갖도록 영향을 준다.

일관성이 없는 부모들은 흔히 자녀들에게 자신들의 행위가 정상이고 다른 세상 사람들은 모두 미쳤다고 말한다. 자녀는 자신의 감정이나 직감을 믿지 않도록 가르침을 받는다. 자녀들은 가족 안에서 일어나고 있는 것이 미친 짓이라고 느낄 수도 있으나 부모들은 계속적으로 아무 것도 잘못된 일이 없다고 말한다. 이러한 방법으로 자녀들은 부모와 자기 자신 중에 한쪽을 택하도록 강요받는다.

부모의 행위는 자녀들의 인격형성에 한 모델이 된다. 중독증에 처한 아버지의 중독적 충족 행위와 남편의 중독행위 저지를 위해 서 모든 최선을 다 하는 과정에서 어머니가 보여주었던 불안한 모습들을 다시 한번 생각해 볼 때다. 우리 자녀들은 말없이 그것 을 보고 배우고 있을 수도 있다. 그래서 중독증은 가족 전체의 병이고 더 이상 중독자 혼자만의 문제가 아니다. 회복의 길을 선 택하여나 자신을 치료하고 자녀들에게 중독증은 병이고 중독증에 빠지면 부모들과 같이 회복치료를 받아야만 한다는 모범을 행동으로 보여주는 우리 모두의 용기가 필요하다.

-이해왕 선교사-
한인 중독증회복 선교센터 제공

한인 중독증회복 선교센터 제공 2000년 9월 20일
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