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이제는 회복안내 세미나나 치유 워크숍도 온라인시대 입니다.
한인 중독증회복 선교센터에서는 거리가 멀거나 수치심 또는 기타 사정으로 참석하지 못한 중독문제 가정들을 위하여 “온라인 힐링 교실” 형식으로 녹취된 자료를 한인 가정들의 중독 예방과 치유에 회복도움을 제공할 예정입니다.
이번 온라인 부모 힐링 교실 자료들은 2014년 6월 1일에 실시한
“부모 힐링 교실 - 게임중독과 인터넷 도박중독”에서 강연 및 간증한 내용들 입니다.
* 간증자나 참여한 분들의 성명은 실명이 아닐 수도 있으므로,
단지 중독치유에 관련된 회복내용들만 본인의 책임 하에 참고하시기 바랍니다.
▶ 온라인 부모 힐링 교실 - 자녀의 게임과 인터넷 도박 - 강연 및 간증 듣기
1. 게임과 인터넷 도박중독의 관련성과 대처방법 (55분)
2. 가족이 함께하면 꼭 회복 됩니다 (19분)
3. 우리 가정의 게임중독과 회복 (14분)
4. 카지노 도박 회복과 인터넷 도박의 위험성 (30분)
5. 도박을 끊어야 가정이 행복하다 (38분)
6. 중독문제 및 회복관련 질의응답 시간
▶ 게임과 인터넷 도박중독의 관련성과 대처방법 - 강연 내용
1. 인터넷의 5가지 유형과 위험
* 이제 자녀들의 인터넷 중독문제는 다른 집만의 문제가 아니라, 바로 내 가정에도
문제가 되고 있다는 경각심을 갖고 대처해야 한다.
* 아직 인터넷 중독문제가 없는 가정에서는 "예방"에 힘써야 한다* 이미 중독문제가
있는 가정에서는 "회복 치유"에 관심을 가져야 한다.
* 학업이나 업무 이외에 “1주일에 38시간 이상” 인터넷을 하면 인터넷 중독이다.
▣ 인터넷 중독자들의 공통적 장애
* 인터넷 중독 -> 충동통제 장애 (Impulse control disorder)
* 인터넷 사용 -> 집착, 거짓말, 심리적 금단증상
* 육체적 피해 -> 수면장애, 등과 허리 통증, 안구 피로, 손목관절 증후군 등
▣ 인터넷 중독의 5가지 유형들 (5 Types of Internet Addiction)
1) 사이버 성적 중독 (Cybersexual addiction)
2) 사이버 관계성 중독 (Cyber-relationship addiction)
3) 온라인 내기중독 (Net - compulsions)
4) 과잉 정보 중독 (Information overload)
5) 컴퓨터 중독 (Computer addiction)
▣ 인터넷 중독의 5가지 피해
1) 시간(Time) - 낭비
2) 학업과 일(Work) - 성적 및 생산성 저조
3) 생각하는 삶(Thought Life) - 피해
4) 건강, 재정, 평판(Health, Finances, & Reputation) - 손상
5) 관계성(Relationships) - 악화
2. 게임 중독의 악화 과정
▣ 중독증의 3 가지 특성
1) 게임이나 인터넷 도박에 대한 내성 증가 (Tolerance)
2) 중독이 악화로만 진행 (Progression)
3) 금단 증상 호소 (Withdrawal Symptom)
* 인터넷 중독 - 마약처럼 단기간에 중독 및 의존 - 1년 이내
* 폭력성 및 도박성 게임 - 어린이들의 Brain 파괴 - 전두엽의 뇌 기능 장애
3. 부모 회복간섭의 중요성과 필요성
* 말에게 물을 마시고 싶어 하게 만드는 것과 같이 어렵다
* 중독된 사람들은 이기적인 뇌에 스스로 속박된 노예로 된다
* 가족들은 Hitting Bottom 또는 Raise the hitting bottom을 해서라도 조기에 회복안내
▣ 가족들은 사랑으로 초연 실시 (Detachment with love)
* 중독증은 “생체, 심리, 사회적으로 복합된 병" (Complex biopsychosocial disease)
* 대부분 중독자들은 미래 지향적이기 보다는 현재의 불편함만 해소하려는 경향을 보인다
▣ 선 부모회복 후 중독자녀 회복 안내의 필요성
* 부모들이 먼저 외부의 도움을 받아서 자녀의 게임중독에 대해서 더 많이 알아야만 한다
* 가족들은 너무나 지쳐 있기 때문에 중독자녀를 회복으로 안내할 수 있는 "열쇠(Key)"를
갖고 있다
* 최선의 중독 회복방법은 “전문회복과 믿음생활을 병행” 하는 것이다
4. 게임과 인터넷 도박의 관련성
* Gaming 회사들도 Poker와 Slot machine 종류의 도박 게임들을 출시하고 있는 추세이다
* Free 온라인 포거는 금전적 피해가 없지만, 도박행위에 낭비하는 시간은 증가해서 학업성적이
떨어지고 강박관념이 형성 된다
* 인터넷에 중독된 학생들의 15%가 온라인 도박을 하고 있다.
▣ 게임과 도박의 차이점 (Difference between gaming and gambling)
* 게임을 할 시에는 단지 재미로 한다 (Just playing for fun)
* 도박은 무엇인가에 베팅을 하는 것이다 (Betting for something)
* 온라인 게임은 일체 내기 없이 하는 플레이다
* 반면에 온라인 도박은 돈이든 "가상머니" 이든 실제로 내기를 하는 것이다
▣ 온라인 카지노와 모빌카지노의 차이점과 확산
* 실제 카지노 (Land-based casinos)
* 온라인 카지노 형태 (Online casino platforms)
* 모빌 카지노 (Mobile casino - Pocket casino, finger tips)
* 이제 온라인 도박과 모빌도박은 도박자들의 선택에 달려있다
* 가상머니로 하는 Social gaming은 실제 money-play casino 게임의 Gateway 이다
5. 인터넷 도박의 위험성과 대처방법
* 인터넷 도박의 3 A - 매료성, 접속용이성, 가용성 (Attractive, Accessible and Available)
* 인터넷 도박자들은 도박을 하기 위해서 어디로 나갈 필요가 없어졌다
* 온라인 게임은 자녀들에게 “심리적 및 육체적 건강에도 해롭다
6. 도박 치유프로그램 소개
* 중독증의 4가지 특성 - Cunning, Baffling, Powerful, Very patient
* 온라인 도박자들의 내적음성 - 스톱-스타트 재발 사이클(Stop-Start Relapse Cycle) 위험
▣ 온라인 도박중독자들의 재발과정 (Online gambler's relapse process)
* 합리화(Rationalization) -> 재발 후회(Regret) -> 중단 결심(Abstinence) -> 다시 재발 (Relapse)
▣ 온라인 도박중독 치료 (Treatment for Compulsive online Gambling)
* 필수적인 치유프로그램 - 그룹회복모임을 통한 12단계 원리 이행
* 도박중독은 치유될 수 있는 진행성 질병 (Gambling is a progressive illness that is treatable)
▣ 평온기도문 기도(Serenity Prayer)
하나님!
제게 어쩔 수 없는 일들을 받아드리는 “평온함”을 주시고,
제 스스로 변화할 수 있는 일들을 바꾸는 “용기”를 주시고,
또 이를 구별하는 “지혜”도 주소서!
* 전화 상담: (909) 595-1114
* 이메일 상담: counsel@irecovery.org
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