ÇÑÀÎÁßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ
°¡Á· ȸº¹±³½Ç
Sex Áßµ¶È¸º¹
ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶ ȸº¹
´ÏÄÚƾ Áßµ¶ ȸº¹
´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÁßµ¶
  È¸º¹
¼îÇÎ/ºÎäÁßµ¶ ȸº¹
µµº®(Shoplifting)
  È¸º¹
¿ì¿ïÁõ ȸº¹
Àå¾Ö/¸¸¼ºº´ ȸº¹
12´Ü°è ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥
¹ÙÀ̺í 12´Ü°è
  È¸º¹¿ø¸®
¹ÙÀ̺í ȸº¹/Àû¿ë
û¼Ò³â 12´Ü°è
  È¸º¹ÇÁ·Î
ÀÌÈ¥ 12´Ü°è
  È¸º¹ÇÁ·Î±×·¥
À½¼º/¿µ»ó 12´Ü°è
  È¸º¹
Á¤¼­/½É¸® ȸº¹
  ÇÁ·Î±×·¥
ȸº¹Âü°íÀÚ·á
½Å¹®ÀâÁö ȸº¹±â»ç
ȸº¹ÀÚÀÇ ÆíÁö¶õ
Áßµ¶Áõ ȸº¹ ¹æ¼Û±¹
¿µ»ó ȸº¹¹æ¼Û
Áßµ¶/ÀÇÁ¸Áõ ȸº¹
  ¸ðÀÓ±³Àç
º£µ¥½º´Ù ¿¬¸ø
  È¸º¹¸ñȸ
 

today_12 / total_434156



ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç 2008-11-28 ¿ÀÀü 5:37:09

µµ¹Ú - ȸº¹Ä¡À¯ µÇ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!


¾È³çÇϼ¼¿ä!

¸ÕÀú, Â÷¸¶ °¡±î¿î ÁÖº¯»ç¶÷µé¿¡°Ô ±îÁö ¸»ÇÏÁö ¸øÇϼ̴ø ¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» »ó´ã±Û·Î ¿Ã·Á ÁֽŠÁ¡¿¡ ±íÀÌ °¨»çµå¸®¸ç, ³ªÀÇ Áßµ¶¹®Á¦¸¦ ¿ÜºÎ¿¡ ¸»ÇÒ ¶§ºÎÅÍ ¡°È¸º¹Àº ½ÃÀÛ¡± µÈ´Ù´Â ¸»·Î Å« À§¾ÈÀ» µå¸³´Ï´Ù.

Àú´Â Áö³­ 10³â°£ Áßµ¶È¸º¹Ä¡À¯ »ç¿ªÀ» ÇØ ¿À¸é¼­...
°ÅÀÇ ¸Å³â ¡°Ãß¼ö°¨»çÀý ³¯(Thanksgiving Day)" ¾Æħ¸¶´Ù,
¿ì¿¬È÷ ¾ÖÀýÇÑ »ç¿¬À» Á¢Çß°í, ±×¶§¸¶´Ù Á¤¼ºÀ» ´Ù Çؼ­ ´äº¯À» µå·Á¿Ô½À´Ï´Ù.

±Ý³â¿¡´Â ±×³É ³Ñ¾î°¡³ª º¸´Ù »ý°¢À» ÇÏ´ø Â÷¿¡...
ÄÄÇ»Å͸¦ ¿­ÀÚ¸¶ÀÚ ÁÖ´Ô²²¼­ ÁֺδÔÀÇ »ó´ã»ç¿¬ ±ÛÀ» Á¦°Ô º¸¿© Áּ̽À´Ï´Ù.

ÀÌ´Â Áֺδ԰ú ȸº¹¼±±³¼¾ÅÍ¿¡ ÁÖ´Ô²²¼­ Ç×»ó µ¿Çà ÇØ ÁÖ½Ã°í °è½Ã´Ù´Â Áõ°ÅÀ̸ç,
°¡Àå Èûµå¼ÌÀ» ¶§¿¡ ÁÖ´Ô²²¼­ ºÎÀÎÀ» ȸº¹»çÀÌÆ®·Î Àεµ ÇØ ÁֽŠ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ȸº¹¾È³»¸¦ µû¶ó¼­ °Å¸£Áö ¾Ê°í Âü¿©ÇÏ½Ã¸é ¹ÝµíÀÌ È¸º¹µÇ½Ç °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

1. ¿©¼º µµ¹Ú Áßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀûÀÎ »çÇ×µé

´ë°³ ¿©¼º µµ¹ÚÀÚµéÀº Á߳⿡ ¾î¶² ½É¸®Àû °¥µîÀÌ - ¿Ü·Î¿ò, ÀÌÈ¥, ¿ì¿ïÁõ, ÀÚ³àÀÇ ºÒÇà µîµî - ½ÉÇÒ ¶§¿¡ óÀ½ µµ¹ÚÀå¿¡ °¥ ±âȸ°¡ »ý°Ü¼­....
À̶§¿¡ µµ¹ÚÀÌ ÁÖ´Â Äè°¨À¸·Î ¸¶Ä¡ ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸®Àû °íÅëÀÌ ´Ù ÇØ¼ÒµÈ °Í °°Àº ½É¸®Àû »óŸ¦ ¸Àº¸°Ô µË´Ï´Ù.

¼³»ó°¡»óÀ¸·Î ºÎÀβ²¼­´Â óÀ½À¸·Î °¡º» µµ¹ÚÀå¿¡¼­ 10ºÐ ¸¸¿¡ 2000ºÒÀ̶õ µ·À» µû°Ô µÇ½Å °ÍÀÌ ´õ Å« µµÈ­¼±À¸·Î µÈ °Í °°ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2. ¿©¼ºÀº Escape Gambler

¿îÀÌ ÁÁ°Ô óÀ½ºÎÅÍ µ·À» µû¼ÌÁö¸¸...
¸¸¾à¿¡ óÀ½ºÎÅÍ µ·À» ÀÒÀ¸¼Ì¾îµµ Áö±ÝÀÇ »óȲÀº °°À¸¼ÌÀ» °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

±×·¸°Ô º¸´Â ÀÌÀ¯´Â µ·À» µû½Å °Í ¸»°íµµ µµ¹ÚÀåÀÇ ºÐÀ§±â¿Í ½ÉÁö¾î´Â ½½·Ô¸Ó½Å¿¡¼­ ¹ø½ÀÌ´Â ºÒºû°ú ÀèÆÌÀÌ ÅÍÁ³À» ¶§¿¡ ¿ï¸®´Â Á¾¼Ò¸® ¿ª½Ã ¾î·Á¿î Çö½ÇµéÀ» Àá½Ã ÀØ°Ô ÇØ ÁÖ¾úÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

µµ¹ÚÁßµ¶ ÁøÇà ´Ü°è¸¦ 4°¡Áö·Î º¾´Ï´Ù.

1) µû´Â ´Ü°è(Winning phase) -> 2) ÀÒ´Â ´Ü°è(Losing phase) -> 3) Àý¸Á ´Ü°è(Desperation phase) -> 4) ¸¸¼º ´Ü°è(Chronic phase)

Åë»ó ³²¼º µµ¹ÚÀÚµéÀº µµ¹ÚÃʱ⿡ µ·À» µý ȲȦ°¨¿¡ À̲ø·Á¼­ µµ¹Ú¿¡ ºüÁö±â ¶§¹®¿¡~
Action gambler ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ¿©¼ºµµ¹ÚÀÚµéÀº ÁÖ·Î ¡°ÀÒ´Â ´Ü°è¡±ºÎÅÍ µµ¹ÚÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¸»Çؼ­ µ·À» ÀҾ µµ¹ÚÀå¿¡ ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡´Â ¸¶À½¿¡ À§¾È(Relief)À» ¹Þ´Â °ÍÀ» üÇèÇϱ⠶§¹®¿¡, ¾î·Á¿î Çö½ÇÀ» µµÇÇ(Escape) ÇϱâÀ§Çؼ­ ÀÚ²Ù¸¸ µµ¹Ú¿¡ À̲ø¸®°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀǿܷΠóÀ½ºÎÅÍ µ·À» µû¼Ì±â ¶§¹®¿¡ ±× µµÇÇ °¨ÀÇ °­µµ°¡ ¾ÆÁÖ ³ô¾Æ¼­...
ºÒ°ú 5~6°³¿ù ¸¸¿¡ Àý¸Á´Ü°è Ãʱ⿡ óÇÏ½Ã°Ô µÇ¼ÌÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

³²¼ºµµ¹ÚÀڵ鵵 ³ªÁß¿¡´Â ¿©¼ºµµ¹ÚÀÚµé°ú ¶È°°ÀÌ Escape Gambler°¡ µÇ¸ç,
³².³à µµ¹ÚÀÚ ¸ðµÎ°¡ ½º½º·Î µµ¹ÚÀ» Áß´ÜÇغ¸°Å³ª µµ¹ÚȽ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ¸é ±Ý´ÜÁõ»ó°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ½ÉÇØÁ®¼­.... ÀÚ°¡ ó¹æ Çü½ÄÀ¸·Î µ·À» ÀÒÀ» ÁÙ »·È÷ ¾Ë¸é¼­µµ ´Ù½Ã µµ¹ÚÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3. ±Þ¼º µµ¹ÚÁßµ¶ Áõ¼¼·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù

¾î´À ȸº¹Ã¥ÀÚ¿¡µµ ¡°±Þ¼º¡± Áßµ¶À̶õ ¿ë¾î´Â ¾ÆÁ÷ ¾ø½À´Ï´Ù¸¸...
ÁֽŠ»ç¿¬¸¸À¸·Î ´Ù´Â ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸, ºÎÀÎÀÇ °æ¿ì´Â ±Þ¼º µµ¹ÚÁßµ¶ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.

¾Æ¸¶, óÀ½ µµ¹ÚÀå¿¡ °¡±â Àü±îÁöÀÇ ½É¸®Àû °íÅë ¼öÀ§°¡ ¾ÆÁÖ ³ô¾Ò´ø µ¥´Ù°¡...
óÀ½À¸·Î ÇÏ´Â µµ¹Ú°ÔÀÓ¿¡¼­ ¾öû³­ Èñ¿­À» üÇèÇÏ°Ô µÇ¾î~
ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëµÇÁö ¾Ê¾Ò³ª »ý°¢ÀÌ µË´Ï´Ù.

¸ðµç º´¿¡¼­ ¡°±Þ¼º¡± À̶õ ¿øÀθ¸ Àß ¾Ë¾Æ¼­ ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ¸é ³´±â°¡ ½¬¿î ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸,
±×´ë·Î ¹æÇÏ¸é º´ÀÇ ÁøÇà°úÁ¤ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¸¶Áö¸· ´Ü°è·Î Ä¡´Ý°Ô µÈ´Ù´Â À§Çèµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ¿©¼º µµ¹ÚÀÚÀÇ È¸º¹¾î·Á¿ò

³².³à µµ¹ÚÀÚ ¸ðµÎ´Â ¾à°£ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¸ À־, ±×°ÍÀÌ µµ¹Ú¿øÀÎÀ» Trigger ½ÃÄѼ­~
µµ¹ÚÀÌ ÁÖ´Â À§¾È °¨À¸·Î »¡¸® Áö±ÝÀÇ °íÅë¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í ½Í¾îÁ®¼­ ¾î¶² ´ë°¡¸¦ Ä¡¸£µç »ó°ü¾øÀÌ µµ¹ÚÀåÀ¸·Î ´Þ·Á°¡°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿©¼ºÀº üÁúÀûÀ¸·Î ³²¼º°ú ´Ù¸¥ Menstruation ±â°£ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½É¸®ÀûÀ¸·Î ³Ê¹«³ª ¿¹¹ÎÇÑ °Íµµ... Çѹø Áßµ¶¿¡ ºüÁö¸é Çì¾î ³ª¿À±â°¡ ¾î·Á¿î ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í °¡Á¤°ú »çȸÀûÀ¸·Îµµ ³²¼ºÀÌ µµ¹ÚÀ» ÇÏ¸é ±×·² ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢µéÀ» ÇÏÁö¸¸...
¾ÆÁ÷Àº ¿©¼ºÀÌ µµ¹Ú¿¡ ºüÁ³´Ù°í Çϸé Á¶¼ÒÇÏ´Â °æÇâµµ ¿©¼ºÀÇ È¸º¹À» Èûµé°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

¶Ç ÁÖÀ§¿¡ Àִ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ ã¾Æ°¡ º¸¸é ´ëºÎºÐ ³²¼ºµµ¹ÚÀڵ鸸 ȸº¹À¸·Î ³ª¿À´Â ½ÇÁ¤À̶ó,
³²¼ºÂü¼®ÀÚµé À§ÁÖÀÇ ¸ðÀÓ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ȸº¹ÇϱⰡ Á»Àº ¾î·Æ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

µµ¹Ú¿¡ º´¿øÄ¡·á´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
°³ÀÎ »ó´ãÄ¡·á´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù¸¸...
µµ¹ÚÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ä¡À¯µ¿±âÀǽÄÀ» °®±â°¡ ¾î·Æ°í,
Áßµ¶¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç¾îº» °æÇè ÀÖ´Â »ó´ãÀÚ¸¦ ã±â°¡ ½¬¿î Àϵµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ³²¼º µµ¹ÚÁßµ¶Àڵ鵵 Åë»ó ¸ÕÀú ±×·ìȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Çؼ­ ¾î´À Á¤µµ µµ¹ÚÃ浿À» ÀÚÁ¦½ÃŲ ¿¬ÈÄ¿¡ ~
Áï, ȸº¹À» ´õ ¿øÇϰųª ȸº¹µ¿±âÀǽÄÀÌ »ý°åÀ» ¶§¿¡¸¸ ³ªÁß¿¡ ½É¸®»ó´ã Ä¡·á¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.

¹ÏÀ½ »ýÈ°Àº ȸº¹ÀÌ µÇ°í ³­ ´ÙÀ½¿¡ ¡°È¸º¹À¯Áö±â¡±¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

5. ȸº¹ Âü°í »çÇ×

1) ¸¸¾à LA Àαٿ¡ »ç½Ã¸é, ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ Àú³á 9½Ã¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸ðÀÓÀ» ÁøÇàÇÏ°í, °¡Á·µéµµ ÇÔ²² ȸº¹¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ¾î, ´Ã ´Ù¸¥ ¿©¼º Âü¿©ÀÚµéÀÌ À־, ºÐÀ§±â ÀûÀ¸·Î´Â ¿©¼ºÀÌ Âü¿©ÇϽñ⿡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2) °³ÀÎ »ó´ã - LA Àαٿ¡ °è½Å °æ¿ì¿¡, 2~3 Â÷·Ê´Â °³ÀÎ »ó´ãÀ» ÇØ µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±× ´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ±×·ì¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇϽô °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Åë»ó °³ÀÎ »ó´ãÀº ÇѵΠÂ÷·Ê¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

3) ¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ Âü¿© - ÀÌ°Ç ½ÇÁ¦È¸º¹¸ðÀÓÀÌ ÁÖÀ§¿¡ ¾ø´Â Áö¿ª¿¡ »ç´Â ºÐµéÀ̳ª ½ÇÁ¦ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©¸¦ ÇÏ°í À־ ´õ ü°èÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. www.werecovery.org ¿¡ º¸½Ã¸é ¿Â¶óÀΠȸº¹¹æ¹ýÀ» ´õ ÀÌÇØÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾î¶² ȸº¹¹æ¹ýÀ¸·Î ÇϽõç....
ȸº¹ÇϽðڴٴ ¸¶À½¸¸ °è¼Ó °¡Áö½Ã¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¸¸¾à¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¹Û¿¡ ȸº¹À» ÇÏ½Ç ¼ö ¾ø´Â ÀÔÀåÀ̽öó¸é...

¿Â¶óÀΠȸº¹À» ½ÃÀÛÇϽø鼭,
¿ù 2ȸ Á¤µµ Áö±Ý°ú °°ÀÌ °Ô½ÃÆÇ »ó´ã, ¶Ç´Â À̸ÞÀÏÀ̳ª ÀüÈ­ »ó´ãÀ¸·Î ¿Â¶óÀΠȸº¹À¸·Î ¸ø ´ÙÇÏ´Â ºÎºÐÀ» º¸¿ÏÇØ µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ȸº¹À» ½ÃÀÛÇÏ½Ç ¸¶À½ÀÌ ÁغñµÇ¼ÌÀ» ¶§¿¡ ¿¬¶ôÀ» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

* ¿À´ÃÀº Ãß¼ö °¨»çÀý ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¿¬À» ÁֽŠºÐ, »ó´ã ´äº¯À» µå¸° Àú, ±×¸®°í ÁÖ´Ô²²¼­ ÇÔ²²ÇÏ¿© ÁֽŠÀÚ¸®¿´À½À» ´Ã »ó±âÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

º£µ¥½º´Ù ¿¬¸ø Âù¾çÀ¸·Î ÇÔ²² ÁÖ´Ô²² ¿µ±¤ µ¹·Áµå¸®½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
 



 

À̹̿¬

´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. LAÀαÙÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×·ì»ó´ã¿£ Âü¿©ÇÏÁö ¸øÇÏ°ÚÁö¸¸, ÀüÈ­³ª À̸ÞÀÏ °Ô½ÃÆǵîÀ» ÅëÇÏ¿© Ä¡À¯ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

2008-11-29 ¿ÀÀü 2:53:17

ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç

±×·³, ¿Â¶óÀΰú CD ȸº¹Àڷḥ ÅëÇؼ­ ȸº¹À» ½ÃÀÛ ÇϽÃÁö¿ä. counsel@irecovery.org ·Î ¸ÞÀÏÀ» Áֽøé, ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¸»¾¸µå¸® °Ú½À´Ï´Ù. ³ªµµ ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÈûÀ» ³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

2008-11-29 ¿ÀÀü 3:00:28

  name subject date read  
À̹̿¬ ȸº¹ÇÏ°í ½Í¾î¿ä 2008-11-27 2225  
ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç µµ¹Ú - ȸº¹Ä¡À¯ µÇ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! 2008-11-28 1309  

´ÙÀ½±Û :

³²ÆíÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ÇÁ·ÎÅä µµ¹ÚÁßµ¶ ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÀü±Û :

ȸº¹ÇÏ°í ½Í¾î¿ä