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최근 한 온라인 후원자님으로부터 다음과 같은 질문을 받고~
아래와 같은 답변을 드렸습니다.
답변을 적다보니... 중독증 회복방법과 회복모임에 대한 내용들이 많이 소개되어 있고~
회복 중에 동일한 질문들을 생각해보신 분들도 있으실 것 같아서...
회복모임 관련 자료로 여러 분들께 소개하게 되었습니다.
☆ 온라인 후원자님의 질문내용 요약
요즘 3 단계를 다시 하는데 거기 그런 말이 있더군요..
정말 위험할 때는 모든게 평온해보일 때이다.. 나은듯 보이는 그 순간 통제욕구는 살아나고 다시 삶의 주인은 자신이 된다는..
제가 요즈음 그렇습니다.
몇주 무기력을 철저히 인정하고 두 손 두 발 다 들고 나왔는데 행위는 멈추지 않았지만 예전만큼의 엄청난 후폭풍은 아닙니다. 그래서인지 다시 이놈의 통제욕구가 다시 살아납니다.
내 삶의 주인은 내가 될거야.. 이것도 하고 저것도 할꺼야..
물론 기도와 절박한 상황가운데에 자신의 무기력을 인정하게 되는 것임은 알지만 그래도 평생을 이 무기력을 효과적으로 인정하며 회복의 속도와 깊이를 유지하고 싶은데 이런 생각은 틀린 것인가요?
그리고 좀 더 효과적으로 자신의 무기력을 인정하고 주님께 나의 삶의 운전대를 지속적으로 맡길 수는 없을까요?
두 번 째는 요즈음 예전기억들이 자주 떠오릅니다.
근데 이건 보상을 할 수 있는 것들의 성질이 아니라 그냥 창피했던 것 민망한 것 그런 것입니다. 하지만 이런 것들을 생각하면 수치감이 생깁니다. 내가 왜 그랬지 하는..
딱히 보상을 할 수도 없고.. 이런 성질의 기억들은 어떻게 처리해야하나요?
추가로 선교사님의 12단계는 다른 교재들과 다르게 서술식이고,
(다른것은 문제풀이식이 많음.. )
그 어디에도 찾아볼 수가 없는데 자료는 어떻게 완성된 것인가요?
일일이 쓰신 것이라고 하기엔 양이 너무 많고,
아니라고 하기엔 뭔가 다르고.. 궁금합니다.
☆ 이해왕 선교사의 답변 내용
3 가지 질문으로 요악할 수 있겠 습니다.
▶ 첫째는 100번 찍어 안 넘어가는 나무 없다는 우리 옛 말처럼...
회복을 계속 하시면~ 점차 강박관념이 사라지게 될 것입니다.
실제 도박회복모임에 7 년간 재발과 회복을 여러 번 반복하면서 나오신 분이 있는데...
요즘은 아주 생활면에서도 완연히 달라지신 모습을 봅니다.
한 번도 재발하지 않은 분도 6 년간 회복참여를 끝으로 그만 나오시는 분도 있습니다.
장기 회복참여자들을 보면서...
중독회복은 약 5~6년 걸리는 작업임을 실감합니다. 또, 회복에도 “도미노 효과가(Domino effect)” 있게 되어... 어느 정도 회복이 된 다음에는 과거로 돌아갈래야 돌아갈 수 없는 여러 면에서 변화가 있게 됩니다. 즉 12단계 회복작업으로 육체적, 심리적, 정서적, 및 영적으로도 함께 회복효과가 파급되기 때문입니다.
▶ 두 번째 직접 보상할 수 없는 사항은~
간접보상을 하시기 바랍니다.
마치 본인 앞에서 보상을 하는 것 같이... 진심으로 사과나 보상 글을 써서 낭독하고 그 종이를 소각이나 없애버려서 내 마음에서 그 사항이 없어지게 하는 방법도 있고, 이웃이나 사회에 그만큼 봉사를 할 수도 있습니다. 즉 무엇인가 상쇄작업이 필요합니다.
따라서 첫 번과 두 번째 사항만 놓고 볼 때에도~
기도생활이나 성령 충만으로 또는 단단한 결심으로 중독행위를 중단해도...
성격결함 제거나 보상작업을 하지 못하면... 후일 삶에서 상당한 불이익을 당하게 됩니다.
이는 마치 골프를 혼자 배운 사람은 자신의 스윙모습을 볼 수 없어져서~ 자신도 모르게 자세가 굳어져버려... 핸디에 한계가 있게 되고, 평생 제대로 배우지 못한 스윙 폼으로 고생을 하게 됩니다. 반면에 처음부터 레슨을 받은 사람은 그 반대가 될 것입니다.
▶ 12단계와 회복모임에 대한 Dr. Silkworth 와 Dr. Carl Jung의 견해
알코올 회복모임 창시자 이면서 12단계 작성자인 Bill도 흰 불빛 성령 체험을 했고, 1930 년대에 알코올 중독 치유의사로 유명했던 Dr. Silkworth로부터 의료적인 치료도 여러번 받았지만~ 결국 알코올 그룹회복모임을 만들어 참여하고부터 술을 끊을 수 있었습니다.
성령체험이나 의료적인 치료가 도움이 안 된다는 것은 아닙니다. 다만 12단계 회복과 “병행” 해야만 한다는 것입니다. Silkworth 박사 자신도 알코올 회복모임 교본의 Doctor's opinions 난에 다음과 같이 알코올 회복모임의 영적 회복을 극찬 했습니다.
To Whom It May Concern:
I have specialized in the treatment of alcoholism for many years.
In late 1934 I attended a patient who, though he had been a competent businessman of good earning capacity, was an alcoholic of a type I had come to regard as hopeless.
In the course of his third treatment he acquired certain ideas concerning a possible means of recovery.
As part of his rehabilitation he commenced to present his conceptions to other alcoholics, impressing upon them that they must do likewise with still others. This has become the basis of a rapidly growing fellowship of these men and their families. This man and over one hundred others appear to have recovered.
I personally know scores of cases who were of the type with whom other methods had failed completely.
These facts appear to be of extreme medical importance; because of the extraordinary possibilities of rapid growth inherent in this group they may mark a new epoch in the annals of alcoholism. These men may well have a remedy for thousands of such situations.
You may rely absolutely on anything they say about themselves.
Very truly yours,
William D. Silkworth, M.D.
이 이외에도 당시 세계적으로 유명했던 정신심리 상담가 이었던 Dr. Carl Jung 도 알코올 회복모임의 영적 중요성을 이야기 했습니다.
이렇게 알코올 회복모임 초창기 당시에~ 중독회복에 대가들 이었던 Dr. Silkworth 와 Dr. Carl Jung과 같은 의료인들도 알코올 회복모임의 12단계 영적회복프로그램을 인정했던 것입니다.
하지만 안타깝게도, 중독증 회복에 관해서~ 요즘 일부 한인 치료자, 종교인, 및 회복기관에서는 자신들의 회복체험이나 이론이 최고라고만 하며... 이미 지난 70 여년간 회복효과가 입증된 12단계 원리의 적용이나 개발에는 경시하는 풍조들 입니다.
사실 Silkworh 박사는 1920~1940년 대에 알코올 중독자 수만명을 치료했고, 처음으로 중독 병에 "Hopelessness"로 진단명칭을 사용했으며, 알코올 중독 치료에 전념했던 의사이었습니다. 자기만의 독특한 회복치료 개념을 소개하려다가... 중독의 진행성 특징으로 병만 더 깊어가게 되어~ 더욱 처참해지는 중독가정들을 생각한다면... 우리들은 과거 중독증 회복치료 History에서 값진 교훈을 구해야만 합니다.
한번은 중독가족을 회복으로 안내하느냐고 신앙심이 높은 한분이 회복모임에 참석했던 적이 있었습니다. 그분은 다짜고짜 회복모임 참석자들의 이름을 일일이 대라고 하며 종이에 적고 있었습니다. 제가 그랬지요. 왜 참석자들의 이름들이 필요하시냐구요? 그분 왈 자신은 교회에서 기도에 탁월한 능력이 있는 사람으로 정평이 나 있다며... 기도해주기 위해서 라고 했습니다. 저는 이 회복모임은 "익명성"을 중요시 하는 모임임으로... 회복모임을 진행하는 나 자신도 참석자 분들의 이름을 묻지도 않고 요구하지도 않는 다는 말을 해주었던 적이 있습니다.
▶ 세 번째 질문을 대답하기에는 좀 어렵군요!
하지만 후원자님이 못처럼 물어보는 일이시니 사실대로 이야기를 해야 하겠지요.
저는 사역을 하기 처음부터 회복방법과 내용을 알고나 시작을 해야 한다는 생각에...
원래 공인 도박상담자 공부를 했습니다.
뭐 배운 것이 많았다기보다는 중독회복 접근방법을 개인 상담보다는 그룹 상담 쪽으로 생각을 하게 되었으며, 수치심과 두려움으로 회복으로 나오기를 주저하는 중독자들과 그 가족 분들을 탓하기 보다는 Offline 과 Online 여러 방법으로 회복자료들을 중독 가정에 전하려고 노력해 왔고,12 Steps 이 중독증 회복에 중심이론이 되어야 한다는 것에 확신을 갖게 되었습니다.
물론 인지 행동요법이니 개인 심리 상담이니 하는 것도 있지만...
중독 회복초기에는 회복이론 적용 자체가 어렵다는 것을 처음부터 알았습니다.
또 그룹회복모임에서는~
* 회복참석자들이 있어서 서로 나누게 해야 하고,
* 중독회복에 적용되는 회복이론 제시가 있어야 하며,
* 회복모임을 안내하는 진행자 등~
3 가지 요소가 잘 어울려야 된다는 중요성도 알았습니다.
회복참여 3~6 개월간은 가족들의 성화에 못 이겨서 마지못해 회복모임에 참여하는 중독 회복참여자들이 많아서... 회복 이론이 제대로 받아들여 지지 않는 면도 있지만... 그렇다고 회복모임을 진행하는 사람의 입장에서는 회복자료 제시를 게을리 해서는 안 된다고 봅니다.
그 이유는 만에 하나 회복모임 참석 중에 갑자기 회복내용을 필요로 하거나 갈구할 수도 있기 때문입니다.
실례로 다른 회복모임에도 다녔던 한 분이 별로라는 생각으로 회복모임에 참석을 했다가... 제가 회복모임에서 “중독행위 반복과정 차트 (http://www.irecovery.org/content/chart/recovery01b_07.htm)” 를 제시하며 설명을 했을 때에.... 기회가 다면 다시 중독행위를 해보려던 마음을 완전히 접는 계기가 되었다는 이야기를 나중에 말 했던 적도 있습니다.
그래서 저는 지난 7 년간 회복모임을 위한 회복자료 제공에 열심을 다 해 왔습니다.
아마 회복 사역 5 년차 까지는 매 회복모임마다 같은 자료를 반복하지 않을 정도로~ 늘 새로운 회복자료를 제시해 왔습니다. 요즘도 새로운 자료들로 라디오 회복방송을 하지만... 방송준비에 너무 많은 시간이 걸리기 때문에 회복모임이나 회복사이트에는 다소 새로운 자료 제시가 지체되고 있어서 걱정입니다.
또, 회복모임에 아무리 장기적으로 참석을 해도... 매번 참석할 적마다 다른 문제나 고통 그리고 정서감정으로 참여를 하기 때문에... 저는 늘 회복모임을 “인생드라마”로 보고~ 회복모임 분위기 연출에 최선을 다 합니다. 어느 때는 생각지도 못했던 분위기로 회복모임이 뜨거워 질 때가 있습니다.
때로는 네가 알면 얼마나 아느냐며 가족 분들로부터 삿대질을 받은 적도 있고, 마약중독 회복참여자로부터 팔을 잡혀 부러질 뻔한 적도 있었고, 도박 모임에서는 도중에 화를 벌컥 내며 뛰쳐나가는 분들도 있었습니다. 그리고 말이 제대로 통하지 않는 중국 분들에게도 서로 서툰 영어와 한문으로 의사소통을 하면서 회복도움을 제공한적도 있습니다.
더러 회복기관들과 회복관계자 분들 중에서는 공개상담에 답변을 올리면 삭제를 하거나 노골적으로 오지 말라는 표현들을 하기도 했으며, 블로그, 카페, 또는 의료인 홈페이지에는 이름도 밝히지 않은 체 회복 글들을 자신들이 쓴 것모양 하고 있습니다. Daum 중독 상담 카페(http://cafe.daum.net/addictions) 에서는 지금의 회원가입 숫자 보다도 더 많은 1천 200여명 이상의 스팸어들이 들어와서 모두 퇴출시켰습니다. 말이 천여명이지 스팸 글 삭제와 제명처리하는 데... 얼마나 시간이 많이 소요되었는지 모릅니다.
이런 어려운 가운데 에도 별 탈 없이 회복사역을 해 왔습니다.
이 모두가 하나님의 연단과 인도하심 입니다!
2001년에 처음 회복사이트를 만들게 되었을 때에도... 스토리가 많습니다. 그 중에 한 가지는 뉴욕 지역과 기타 지역 5 곳에 문서 Mail recovery service를 했었습니다. 근데 중독자 남편이 회복자료를 가족들이 보지 못하게 찢어버린다는 이야기를 듣고 회복사이트를 만들게 되었습니다.
자랑이 아니라, 아마 영문이나 한국어로 된 중독 회복사이트들 중에~ www.werecovery.org 만큼 다양하게 중독별로 회복자료를 제공하고, 12단계 실습장과 온라인 회복 내용을 제공하는 온라인 모임 사이트는 드물 것입니다.
미국 사이트들도 보면... 1~2 가지만 보여주고~ 크레디트카드로 돈은 지불해야만 볼수 있게 한 것들이 대부분이고... 한글 전문 지식자료들도 돈을 지불해야 볼 수있게 한 것들이 많습니다. 도와주시는 업체 이외에는 일체 광고도 하지 않습니다. 회복참여자 분들에게 혼돈과 잡념을 드리지 않기 위해서 입니다.
또, www.irecovery.org 에 있는 회복글들은 모두 제가 일일이 손으로 타입해서 올린 자료들 입니다. 회복사이트를 개편해도, 재정이 부족하여... 늘 봉사로 개편을 도와주시는 분이 계시고, 저는 자료들을 일일이 수작업으로 옮겨야만 합니다. 그래서 irecovery 개편을 해 놓고도, 방송준비 때문에, 아직 자료를 다 옮기지 못한 것입니다.
저는 개인적으로 어느 한 가지에도 중독체험을 해보지 못했기 때문에~ 여러 가지 중독에 관련된 회복자료들을 접할 수 있었다고 봅니다. 만약 제가 마약, 도박, 또는 성중독 어느 한 가지에 중독되었다면... 그 분야에 대해서만 회복사역을 했을 것 같다는 생각을 자주 합니다.
주로 중독 회복 전문서적들을 많이 봅니다. 아마 100 여권은 넘을 것입니다. 그리고 매일 공부를 하면서... 이런 회복자료는 회복모임에 도움이 되겠다는 자료들을 실제 회복모임에 소개 및 적용해보면서~ 한인 가정에 잘 적용이 되고 안 되는 것도 어렴풋이 알게 되었습니다. 소위 회복 이론들을 회복모임에 적용해보면서~ 더욱 회복이론의 깊이와 내면을 이해했다고나 할까요?
물론 회복전문 서적들을 참고한 것도 많지만... 늘 회복 참여자 분들로부터 더 많이 배웁니다. 지난 7 년간 실제 회복모임에 만도 연인원 3,500 여명 이상이고, 전화와 이메일 상담, 그리고 온라인 게시판 상담까지 합치면... 그 숫자는 기억 할 수 없을 정도입니다. 이렇게 많은 분들로부터 문제 호소와 회복과정들을 지켜보면서... 말이나 글로는 표현 할 수없는 어떤 공통적인 느낌같은 것들을 지니게 되었습니다.
이런 회복사역 체험은 인계나 전수할 수도 없는 영역이라 아쉽습니다.
그래서 내용이 딱딱하고, 라디오 회복모임이 녹음 방송이지만... 방송 회복자료 준비에 정성을 다하고, 이를 다시 편집해서 CD로 만들고 있는 이유는~ 후일 두고두고 필요한 사람들에게는 회복자료가 될 수 있다는 생각 때문에서 입니다.
처음 회복참여자 분들은 자신의 일도 감당하기가 어렵기 때문에 회복사역을 도와주기가 어렵고, 회복된 분들도 주위 사람들이 아는 것이 싫어져서 어느 회복기관에서 어떤 방법으로 회복되었다는 말을 나서서 할 수도 없는 특성 때문에.... 일반이나 사회단체들로부터 지원의 어려움은 물론, 중독증 회복사역은 교회에서부터도 지원을 받기가 어려운 실정입니다.
▶ 요즘은 "인터넷 중독증 회복방송국" 운영을 구상하고 있습니다.
이미 회복 방송국 용으로 www.werecovery.com 도메인을 등록했고,
Cell 폰으로도 회복에 참여할 수 있게 하기 위해서 지난 주에는 http://godbox.mobi 도메인도 등록을 했습니다.
이 글을 읽으신 분들은 후원자님의 회복과~
한인 중독증회복 선교센터의 회복사역을 위해서 기도와 성원을 부탁드립니다.
-이해왕 선교사 드림-
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