|
|
 |
이해왕 선교사
2006-08-19 오전 9:27:28
|
 |
회복모임의 5 가지 이점과 선택시 주의시항! |
|
가정에 도박, 마약, 인터넷, 알코올, 흡연, 사이버 섹스 등 어느 중독 문제가 있으면, 대 부분 가족들은 신앙에 매어달리거나, 정신 심리 상담을 해 보아야 하겠다는 말들을 자주 하는 것을 본다. 또 아주 심해졌을 경우에는 정신병원에 집어 너야 하겠다는 말들도 한다. 이는 잘못된 생각인 것 같다.
한번 도박의 경우를 함께 살펴보자!
다른 중독문제의 상황과 회복도 마찬가지 이다.
이는 도박, 알코올, 마약 회복모임을 직접 실시하면서 체험한 바도 그렇다.
1. 중독 도박자의 정신 이상 행동
중독 도박은 “충동통제 이상”에서 오고, 장기간 도박에 빠지다 보면 미성숙한 행동까지 한다. 그래서 한동안 도박을 안 하다가 재발되며, 돈을 잘 따다가도 통제력 상실로 하루 저녁에 몽땅 돈을 잃게 되는 것이다. 약물 남용 중독자들은 이상한 웃음을 짓거나 이상한 말과 행동을 하기도 한다.
돈을 잃는 것이 뻔한데도 계속 도박을 하고, 다시는 안 하겠다고 굳은 약속을 하고도 그날 다시 도박을 하니, 가족의 입장에서는 정신 나간사람과 같이 보일 수밖에 없을 것이다.
2. 중독자의 정신 이상 증세를 2 가지 측면에서 살펴야
중독행위 이전부터 정신 이상 증세가 있었는지, 또는 중독행위 시작 이후에 정신이상 증세가 생겼는지를 살펴보아야 한다.
전자의 경우는 정신 심리치료가 급선무이지만 후자의 경우에는 중독행위를 중단하고 회복모임에 다니면서 금단 증상을 잘 처리하면 정신 이상 증세가 가라앉을 경우가 많다.
그래서 유능한 정신 심리상담자들은 전 후자가 불분명할 때는 최소한 금단 증상을 감안하여 2-3개월간 약물투여를 자제하는 경향을 보인다. 즉 중독행이로 정신이상 문제가 생긴 사람들은 초기 금단증상기간을 잘 견디면 안정되기 때문이다.
3. 도박 중독증 회복방향
워낙 중독증 치료에는 “병원 치료(Hospital care),” “주거(Residential care)," "외래치료(Outpatient care)" 3 가지가 있다.
알코올과 마약은 병원치료부터 시작하는 경우가 많지만, 도박에서는 주거치료와 외래치료가 주종을 이룬다. 주거치료란 1-2 달 동안 합숙하며 개인 상담과 그룹모임 및 의료적인 문제들을 다루며 외래치료로 보낼 준비를 한다. 그러나 한인을 위한 도박 추거치료소가 아직은 없는 것으로 안다.
외래치료란 단주모임, 단도박, 마약회복모임 등과 같은 회복모임을 말한다. 외래치료에는 수년간 오래 참여 할수록 더 좋다. 그래서 도박중독은 도박 회복모임에서 더 많은 치료를 하게 된다.
통상 심리, 중독, 생활 상담은 병원, 주거, 외래 치료 전반에 걸쳐서 병행한다.
4. 외래치료 회복모임에서 받을 수 있는 회복 도움들
어느 회복모임에서나 5 가지 도움을 받을 수 있다. 도박 회복모임의 예를 들어보면 다음과 같다.
1) 내 문제를 확인(Identification) 할 수 있다 - 도박 회복모임에 참석하면 자신도 도박으로 다른 중독 도박자들이 겪은 경험과 동일한 체험을 해 왔다는 사실을 확인하고 깨닫게 된다.
2) 동료들이 받아(Acceptance) 준다 - 중독 도박의 결과 중에 하나가 외로움과 고립된 생활이다. 회복 모임에 참여하면서 바로 회복 동료들로부터 따듯한 환영을 받게 되어 외로움이 덜해진다.
3) 압박감 해소 모임(Pressure-relief group meeting)을 이용할 수 있다 - 회복모임 안에서 그간 도박으로 야기된 압박감을 해소할 수 있는 도움을 받을 수 있다.
4) 회복 12 단계(The 12 Steps of recovery)를 접할 수 있다 - 회복 12 단계는 중독증 회복에 필요한 개인적 변화를 돕도록 디자인 되어있다.
5) 동일한 문제를 가진 동료들만의 지원(Peer support)을 받을 수 있다 - 문제와 상황이 같음으로 회복모임 참석자들 간에 서로 형제와 같이 융화가 잘 이루어지며 상호 각자의 회복 지원이 가능해 진다.
5. 회복모임 선택 시 주의할 사항
회복모임의 5 섯 가지 장점을 다 살릴 수 있는 모임을 찾기가 그리 쉬운 일은 아니다. 설령 그런 모임이 있다 해도 내 자신이 마음을 열지 않으면 다른 참석자들로부터 그런 환영이나 도움을 받을 수 없는 문제도 있다.
그래서 나와 같이 도박, 마약, 인터넷, 알코올, 흡연, 또는 사이버 섹스를 한사람이 많거나, 연령상으로 비슷한 참석자들이 많은 모임이 더 마음 편하고 의사가 잘 통한다.
회복 12 단계를 꾸준히 하지 못하면 회복모임이 자칫 친목에만 너무 치우칠 우려가 있다. 가능한 회복 12 단계를 꾸준히 하는 모임이 좋다. 12 단계를 하지 않고는 성격이나 결점을 변화시키기가 어렵기 때문이다.
모임이 마음에 들고 편안하면서도 집에서 가까운 모임이 좋다. 회복 모임에는 장기적으로 참여해야 하기 때문에 거리가 멀면 이런 저런 핑계로 참석률이 떨어져서 회복을 멀리하거나 중단하기 쉽다.
회복 모임은 모임 진행자에 따라서 회복 분위기와 회복 내용이 많이 달라진다. 가능하면 겸손하고, 회복 내용을 잘 하는 인도자가 진행하는 모임이 좋다. 중독자 모임이나 가족모임 공히 모두가 정서적으로 힘들고 어려운 상태임으로 작은 일에도 화를 잘 내거나 따지며 상처를 주고받기 쉽기 때문이다.
한편 회복 참여자들은 모임 진행자를 봉사자로 생각하며, 만약 내가 진행자의 입장이라면 그 정도도 해내기가 어려울 수도 있다는 생각으로, 모임 진행자의 입장을 이해하고 돕고 격려해 주는 것도 서로의 회복에 큰 도움이 될 것이다.
-이해왕 선교사-
|
 |
|
|
