today_47 / total_434018
À̸§
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
±ÛÁ¦¸ñ
±Û³»¿ë
* ¹æ¼Û Á¦¸ñ - 4. Áßµ¶ÀÚÀÇ ½Å³äüÁ¦¿Í ÀÚ³àÀÇ È¸º¹°£¼· Âü¿© ¾È³»¢º ȸº¹°£¼· ¹æ¼Û µè±â - 4. Áßµ¶ÀÚÀÇ ½Å³äüÁ¦¿Í ÀÚ³àÀÇ È¸º¹°£¼· Âü¿©* ¹æ¼Û ÀÏÀÚ - 2006³â 8¿ù 28ÀÏ * ¹æ¼Û ½Ã°£ - 27 ºÐ°£ * ¹æ¼ÛÁøÇàÀÚ - ÇѼ±Èñ Áý»ç / ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç * ¹æ¼Û ³»¿ë - ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ» Â÷·Ê·Î ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 1. ¾î¶² Á¤¼°¨Á¤¿¡ À̲ø·Á¼ Áßµ¶À¸·Î Ä¡´Ý°Ô µÉ±î? - Á¤¼Àû ½Åµå·Ò2. Áßµ¶¹°Ã¼³ª Áßµ¶ÇàÀ§·Î °¨Á¤º¯È¸¦ üÇèÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â ¾î¶² ÀϵéÀÌ »ý±æ±î?3. Áßµ¶ ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í üÇèÀ» ´õ Çϸ鼺ÎÅÍ Áßµ¶ÀÚµéÀº ¾î¶² »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÉ±î?4. Social drinker¿Í ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚÀÇ ´Ù¸¥Á¡ - 4 °¡Áö ±âÁØÀ» ÅëÇÑ ±¸ºÐ5. °¡Á·µéÀÌ Áßµ¶ÀÚ¸¦ ȸº¹°£¼·Çϱâ À§Çؼ´Â ¾î¶² °ÍµéÀ» ´õ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß ÇÒ±î?* Áßµ¶ÀÚÀÇ 2 °¡Áö ¼º°ÝÃø¸é - ÀÌÇØ ¹× ´ëó* ù° - Áßµ¶ÀÚÀÇ ¹æ¾î¸ÞÄ¿´ÏÁò(Defense mechanisms)À» »ìÇÇ°í* µÑ° - Áßµ¶ÀÚÀÇ º»·¡ ÁÁÀº ¼º°Ý°ú ½Å³äüÁ¦(Brlief system)¸¦ È°¿ë6. ÇÑ 10 ´ë ÀÚ³àÀÇ Àß ÁغñµÈ ȸº¹°£¼· ¼µÎ * ºÐ³ë½É(Anger)À» ã¾Æ º¼ ¼ö ¾ø°í* ¾Æºü¿¡ ´ëÇÑ »ç¶û Ç¥ÇöÀÌ ´ã°Ü ÀÖ°í* »ç¶ûÀ» µÞ¹ÞħÇØÁÖ´Â Áõ°ÅÀÚ·á°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ½[³ª´Â "¾Æ¹öÁöÀÇ ¾Æµé" À̶ó´Â °¨¸íÀ» ¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù!]
ºñ¹Ð¹øÈ£