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<SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">본인, 또는 음식문제가 있는 가족이나 친구를 위해서~ <BR>아주 정직하게 다음 25 가지 질문들에<FONT color=#ff00ff> “그렇다(Yes)", 또는 "아니다(No)"</FONT>로 답변을 해 보시기 바랍니다. <BR>만약 아무런 답변을 할 수없는 질문은 <FONT color=#0000ff>“그렇다(Yes)"</FONT>로 대답한 것으로 간주 하시고, <BR>그렇지 않은 것이 아주 확실하지 않은 질문에도 <FONT color=#0000ff>“그렇다(Yes)"</FONT>로 답변해 보시기 바랍니다. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> </SPAN><BR><BR> <P style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <FONT color=#ff00ff>그렇다(Yes) _________ , 또는 아니다(No) _________</FONT></SPAN><FONT color=#ff00ff> </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><BR></P> <OL> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 아주 많은 시간 동안 음식에 관한 생각들을 합니까?<BR>(Do you think about food a good majority of the time) </SPAN></DIV></SPAN> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">음식이 충분할까 하는 두려움을 가졌던 적이 있습니까?<BR>(Are you ever afraid there will be enough food?)</SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">간혹 음식을 먹고 싶은 충동에 휩싸입니까? <BR>(Sometimes do you feel driven to eat?)</SPAN> </DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 육체적으로 일부 음식들을 갈망합니까?<BR>(Do you physically crave certain foods?)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신이 얼마나 음식을 많이 먹었는지에 대해서 거짓말을 한 적이 있습니까? <BR>(Have you lied about how much you have eaten?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">시간이 갈수록 당신의 음식섭취 문제가 더 악화되었습니까?<BR>(As times goes, does your eating get worse?)</SPAN> </DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 주위 사람들 몰래 음식을 감추거나 살짝 들여옵니까? <BR>(Do you hide or sneak food from others?)</SPAN> </DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">이따금 당신은 음식 생각 때문에 집중하기가 어렵습니까?<BR>(Is it sometimes hard for you to concentrate because you are thinking about food?)</SPAN> </DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 감정변화를 위해서 음식을 이용한 적이 있습니까? 그랬다면, 당신을 행복하 게 하기 위해서 또는 지루하고 따분하기 때문이었습니까. (Have you ever used food to change your mood? That is, to make you happy or because you are bored.)</SPAN> </DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 다이어트를 시작하지만 잠시 후에는 다시 뚱뚱해지는 것을 발견합니까?<BR>(Do you start a diet only to find yourself pigging out a short time later?)</SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 자주 체중을 달아보다가는, 전혀 저울에 올라서는 것을 회피하기도 합니까? <BR>(Do you either frequently weigh yourself or completely avoid stepping on the scale?) </DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">사람들과 함께 있을 때에, 당신은 의식적으로 음식이 있는 장소를 회피하거나 또는 대부분의 시간을 그곳에서 보냅니까? <BR><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #282828; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">(When in public, do you either consciously avoid food areas or spend all of your time there?)</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 사람들이 음식을 버려버리는 것을 이해하기가 어렵습니까?<BR>(Is it hard for you to understand how someone can throw away food?) </SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 과거 다이어트를 했을 때에, 두통, 우울, 또는 허약함을 체험한 적이 있습니까? (When you have dieted in the past, have you ever experienced headaches, depression, or weakness?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 음식을 먹을 때 통제력이 상실된 기분을 느낀 적이 있습니까? <BR>(Do you ever feel out of control when eating?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 몸 사이즈 때문에 일부 활동에 참여하는데 영항이 있었습니까? (Has your body size ever affected your ability to participate in certain activities?) </SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 음식 먹는 공상이나 음식 먹기를 고대한 적이 있습니까?<BR>(Have you ever fantasized about or looked forward to eating?)</SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 간혹 계획했던 것 보다는 아주 많은 음식을 먹습니까?<BR> (Do you sometimes eat a lot more than you planned?)</DIV></SPAN> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 한동안 좋아하는 음식들을 먹지 못하면 화가 나거나 우울한 기분이 됩니까? (When you have not eaten your favorite foods in a while, do you feel angry or depressed?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 자신의 음식문제행위 때문에 육체적으로 또는 정서적으로 누구를 학대한 적이 있습니까? <BR>(Have you ever abused anyone - physically or emotionally - because of your eating behavior?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 식사를 하고나서도 음식 먹은 것을 기억할 수 없거나 기억력이 상실 되었던 적이 있습니까?<BR>(Are there times when you cannot remember what you have eaten, or that you have blacked out?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 독특한 음식섭취 습관이나 의식을 지니고 있습니까?<BR>(Do you have unique eating habits or rituals?) </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">당신은 남들 앞에서 음식을 많이 먹지 않는 것처럼 보이기위해서 외식을 하러가기전에 미리음식을 먹고 간 적이 있습니까? <BR>(Have you ever eaten before you went out for a meal so you would not eat a lot in front of others?) </SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">언제나 당신은 집안에 있는 대부분 음식들의 명칭을 댈 수 있습니까? <SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #282828; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">(At any given time, can you name most, if not all, of the food in your house?)</SPAN> </SPAN></DIV> <LI><DIV style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">음식은 마치 당신의 삶에서 당신을 진정시킬 수 있는 유일한 존재인 것 같습니까? <BR><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #282828; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">(Does it seem as if food is the only thing in your life that never lets you down?)</SPAN></DIV></LI></OL> <P style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>▶</FONT> <FONT color=#ff00ff>질문 답변 종합 방법</FONT><BR><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">이상 25가지 질의문 중에 그렇다(Yes)고 답변한 것이 10 개나 되면, 음식중독자일 가능성이 있습니다. <BR><BR>일단 10 가지 이상에 해당되면... <BR>다음과 같은 7 가지 사항들을 자신에게 더 질문해 보십시오!<BR><BR>* 첫째, 당신의 음식갈망 정도가 얼마나 심한가? <BR> (How bad are your cravings?)<BR><BR>* 둘째, 얼마나 자주 음식물에 대한 갈망감이 생기는가? <BR> (How often do you have them?)</SPAN> <BR><BR>* <SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">셋째, 음식이 당신의 삶을 지배하고 있는가? (Is food ruling your life?)<BR><BR>* 넷째, 얼마나 오랫동안 과식을 해왔는가? <BR> (For how long have you been bingeing?)<BR><BR>* 다섯째, 오직 음식문제로 당신이 얼마나 마음이 산란해 졌나? <BR> (Just how distracted by food are you?)<BR><BR>* 여섯째, 식사를 하러 나가기 전에 얼마나 음식을 많이 먹는가? <BR> (How much do you eat before going out for a meal?)</SPAN> <BR><BR>* <SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">일곱 번째, 당신은 감정변화를 위해서 얼마나 자주 음식을 이용하는가? <BR> (How often do you use food to change your mood?)</SPAN> <BR><BR>이상 추가 7 가지 질문들은 당신의 음식문제가 얼마나 심각한지를 결정하는데 더 도움을 줄 것입니다. 만약 당신이 음식중독자 인 것 같으면 음식으로 생활을 완전히 정상적으로 할 수 없어왔을 것이고... 음식 주위만 맴돌면서 생활을 해왔을 것입니다. <BR><BR>하지만 이제 다행인 것은 아주 다 망가지기(Hit bottom) 전에, <BR>한인 중독증회복 선교센터를 통해서 음식중독 증상들을 조기에 확인하게 되시어~ 회복을 시작하시게 되신 것입니다!</SPAN> <BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>▶</FONT> <FONT color=#ff00ff>“오늘 하루만 잘 살아내게 하소서!(One Day at a Time)” 회복기도문</FONT><FONT color=#0000ff><BR></FONT><BR>함께 기도해주시기 바랍니다!</SPAN> <BR><BR><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>하나</FONT><FONT color=#0000ff>님!</FONT></SPAN></FONT><FONT color=#0000ff> <BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>오늘 하루만 잘 살아가면 그것으로 충분합니다. <BR><BR></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>지난날들은 이미 다 지나갔음으로 되돌아보거나 슬퍼하지 않게 붙잡아 주시고,<BR></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>아직 오지도 않은 미래에 대해서도 음식문제로 염려나 걱정하지 않도록 지켜 주시어~ <BR><BR></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>다음 날에 오늘을 아름답게 기억 할 수 있도록, <BR>저희들이 오늘 하루를 균형 있게 잘 살아 낼 수 있게 하소서! <BR><BR></FONT></SPAN><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#0000ff>예수님의 이름으로</FONT><FONT color=#0000ff> 기도드립니다! <BR></FONT></SPAN></FONT><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">-아 멘-</SPAN> <BR></FONT><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#ff00ff>▶ <A href="http://cafe.daum.net/FArecovery"><FONT color=#0000ff>Daum 음식중독 회복광장 둘러보기</FONT></A><BR></FONT><FONT color=#ff00ff>▶ <A href="http://www.irecovery.org/new/main/view.asp?page=right05&num=03"><FONT color=#0000ff>음식중독 회복방송 듣기로 가기</FONT></A></FONT><A href="http://www.irecovery.org/new/main/view.asp?page=right05&num=03"><FONT color=#0000ff> </FONT></A></SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 13px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; TEXT-ALIGN: justify">-이해왕 선교사-<BR>한인 중독증회복 선교센터 제공<BR>(Why can't I stop eating 참조)</SPAN> </P>
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