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마리화나, 코카인, 크랙, 헤로인, 엑스터시 등 다른 종류의 마약 사용자는 "마약" 용어 대신에 자신이 사용하고 있는 마약 명칭을 적용하면 도움이 된다.
부모와 배우자는 중독자의 입장에서 읽고 답변하면 문제의 정도를 알 수 있을 것이다.
1. 마약이 다 떨어질 때까지 마약을 사용하는가?
(Do you use drug until there is none left)
2. 돈이 더 있었으면 마약을 더 사용하였을까?
(Would you use more drug if you had more money)
3. 마약을 하지 않으면 업무 능력이 떨어진다고 생각합니까?
(Do you think you'd be less productive without drugs)
4. 마약 사용이 당신의 사회생활이나 직장 일을 더 용이하게 만듭니까?
(Does drug make it easier to socialize or work)
5. 마약을 사용하지 않으려고 노력해 본 적이 있습니까?
(Have you tried to stop using drugs)
6. 도취감 고조를 위해서 전보다 더 많은 량의 마약을 필요로 합니까?
(Do you need more drug than before to get high)
7. 대부분의 당신 친구들도 마약을 사용합니까?
(Do most of your friends get high)
8. 마약 사용 때문에 약속을 지키지 못한 적이 있습니까?
(Have you missed an appointment because of drug use)
9. 밤새도록 마약을 사용한 적이 있습니까?
(Have you stayed up all night doing drugs)
10. 식당, 화장실, 자동차, 비행기와 같은 공공장소에서도 마약을 사용합니까?
(Do you use drugs in public places like restaurants, restrooms, cars, planes)
11. 자주 마약으로 흥분에 빠지고 싶은 생각이 듭니까?
(Do you think about getting high frequently)
12. 혼자 있을 때 마약을 사용합니까?
(Do you use drugs when you are alone)
13. 마약이 다 떨어진 다음에 더 구하려는 노력을 합니까?
(Do you try to get more drugs when your supply ends)
14. 허락 없이 다른 사람의 마약을 가져다 사용했던 적이 있습니까?
(Did you take people's drug without their permission)
15. 다른데 사용했어야 할 돈으로 마약을 구입한 적이 있습니까?
(Have you bought drug with money that should have been used for something else)
16. 사람들로부터 당신이 마약을 너무 많이 사용한다는 말을 들은 적이 있습니까?
(Has anyone said that you may use drugs too much)
17. 실제로 당신이 사용하는 량보다 적게 마약을 한다고 말합니까?
(Do you say you use less drug than you really do)
18. 가족이나 친구들을 회피합니까?
(Do you avoid your family or friends)
19. 마약행위 때문에 다른 사람들로부터 무안을 당한 적이 있습니까?
(Are you ashamed by some of your actions)
20. 마약 사용으로 재정적 어려움을 겪은 적이 있습니까?
(Are you having financial difficulties that could be related to your drug use)
이상 20 가지 질의문 중에 "3 가지 이상이" 해당되면 "마약 문제가" 있는 것으로 보고 회복 도움을 받도록 해야 한다.
(If you answered "yes" to 3 of the above 20 questions, you may have "drug problem." You may need to get recovery help.)
실제 상담, 또는 해당 회복모임 참여가 더 좋으며....
개인 사정으로 그렇게 할 수 없을 때는 "온라인 회복모임"에 참여해서~
“12단계/회복모임방송”을 순차적으로 청취하며.....
“회복모임 과제보기”를 -001- 부터 보면서....
“회복과제 답변광장”에 과제답변을 하면 회복에 도움이 됩니다.
(이 20가지 마약중독 자가확인 질의문은 미국 마약회복모임에서 적용하고 있는 내용입니다)
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