1970 년대부터, 알코올 회복모임의 12단계 회복 프로그램을 적용 하는 여러 중독회복모임에 청소년들의 회복참여가 점점 더 많아지기 시작하자, AA 회복내용도 이들을 위해서 수정이 불가피해졌으며, 이 제는 중 고등학교 학생 이상의 청소년들이 세계도처에서 12 단계 회복 프로그램에 대거 참 여하고 있는 실정이다.

Starting in the 1970s, more and more teenagers began attending recovery meetings using AA 12 Step program, the makeup of AA changed. Now young people from junior and senior high school ages up are participating in the 12 Step recovery program throughout the world.

청소년들이 참여하는 회복 기관들은 대부분 알코올 12 단계 회복 원리를 적용하고 있으며, 이들 청소년 졸업생들이 약물 사용, 또는 중독행위 중단과 지속적인 회복을 하기 위해서는, 12 단계 회복원리에 따라서 계속 생활하고 성장해야 한다는 것을 알게 되었다.

Many of these programs are based firmly on AA's 12 Steps, and the young graduates have come to know that their sobriety and their ongoing recovery depend on their continuing to live and grow with these principles.

우리들은 어렸을 때, 빨리 성장해서 더욱 크고, 보다 스마트해 져서, 우리들의 삶과 인생에 대한 많은 이야기를 하고 싶어 했다. 이렇게 자꾸만 더 알고 싶은 욕구 때문에, 우리들은 늘 새로운 친구들을 사귀기를 원했고, 새로운 장소에 가보고 싶었고, 새로운 성취감으로 들뜬 생활했으며, 우리들은 장래가 무지개 빛과 모험심으로만 가득 찬 것 같아 마냥 앞만 바라보기를 좋아 했다.

When we were little kids, we looked forward to growing up, getting bigger, getting smarter, having more to say about our lives and how we live. We want to learn. We were excited about new friends, new places, new accomplishments. We liked looking ahead because our tomorrows seemed to be full of rainbows and adventures.

1. 우리들이 운명을 잘 통제를 하고 있는 것으로 생각했을 때에, 이미 우리들의 삶은 속수무책이 되어버려서, 실제로 정상적인 삶을 살 수가 없었다. 삶이 이지경이 되기까지는 침대를 제대로 정돈하지 못했고, 지불고지서들을 제때 지불하지 않았으며, 학교 과제들을 제대로 못해서, 부모님이나 선생님들로부터 기분 나쁜 꾸지람만 들어, 주위사람들과의 관계성도 행복하지 못했다.
   
   Just when we thought we were gaining some control over our own destines, our lives got out of hand. In fact, they became unmanageable. To sum up the situation, our days were full of unmade beds, unpaid bills, undone school assignments, unpleasant confrontations, and unhappy relationships.
   
   
2. 그래서 대부분 외로웠으며, 사람들과 함께 지냈어도, 일부사람들과 같이 우리들은 알코올이나, 감정을 변화시켜주는 행위들, 또는 기분을 더 좋게 해 준다고 생각되는 마약류들을 시도하였던 것이다.
   
   And we were lonely a lot of the time, even in the middle of a crowd. We, like some others, had tried alcohol, other mood changing behaviors, drugs that made us feel better or we thought. We didn't always like the way we felt.
   
   
3. 보다 기분을 좋게 해 줄 수 있는 일들은, 무언가 새로운 것을 해보고, 무언가 멋진 일로 시간을 보내며, 좀 미친 듯이 실례를 하는 것이었으므로, 우리들은 마약이나 중독적인 행위들이 그 해답인줄로만 생각했었다.
   
   Part of feeling better was having something new to do, something that would make us feel cool and in tune with our times, an excuse for being a little bit crazy. We thought drugs and addictive behaviors were the answer.
   
   
4. 기분을 좋게 해 줄 수 있는 또 다른 일은 혼자서 외롭게 지내지 않는 일이었으므로, 우리들은 어느 그룹에 소속되기를 원했고, 마침 그 그룹은 마약을 하는 그룹이어서, 동료들 모두가 마약을 하는 것 같기 때문에 마약을 하면 우리들이 덜 외롭게 되는 것으로 착각을 했을 것이다.
   
   Part of feeling better was not being lonely. We wanted to belong to a group, and maybe that group did drugs. We thought doing drugs would make us less lonely, especially since everybody seemed to be doing drug.
   
   
5. 급기야 우리들은 약물을 경험하기 시작해서, 마약을 피우고, 부모의 술 진열장에서 술을 몰래 훔쳤고, 나이 많은 애들을 시켜서 대신 술을 사오게 했었다. 비록 마약과 중독행위들로 실제로 문제가 되어 페인이 되어가는 것을 알면서도, 우리들은 매력이 있고, 문제들로부터 안전할 것으로만 생각했었다. 우리들은 정말 너무나 젊었고, 너무나 평범해서, 나쁜 친구들과 함께 어울릴 수밖에 없었다.
   
   We started by experimenting, smoking dope, stealing liquor from our parent's cupboards, talking older kids into buying bottles for us. Although we'd seen burn-outs get into real trouble with drugs and addictive behaviors, we thought we were charmed, somehow immune to the problems. We were too young, too ordinary, too together to get hooked.

약물사용과 중독행위들이 가속화되면서, 점점 더 다음번 술자리나 그 다음 약물파티를 자꾸만 생각하는 우리자신을 발견했으며, 그럴수록 책임감이나 인간관계, 그리고 우리들의 미래에 대한 무지개 빛 꿈은 자꾸만 작아지기만 했다.

As our use of chemicals and addictive behaviors accelerated, we found we were thinking more and more about the next drink or next joint, and less and less about responsibilities, relationships, and those future rainbows.

집과 학교생활에 문제가 계속 쌓이기 시작해서, 우리들의 삶이 급속도로 혼돈(混沌) 속으로 말려들어가는 데도, 우리들은 그런 위험한 상황을 거의 알아차리지 못한다. 나중에 우리들이 알코올 병, 약물의존, 인터넷 게임 또는 도박과 같은 중독에 빠진 것을 알 수 있을 때에 가셔야, 겨우 지난 삶을 돌아볼 수가 있어, 그간 우리들이 해온 생각과 행위는 아주 전형적인 것들임을 알 수 있으며, 비록 정도의 차이는 있어도 우리들 대부분은 “약물 의존과 중독문제의 5 가지 D“로 고통을 당해왔음을 알게 된다.

Mountains of problem began to pile up at home and at school. Our lives were spinning into chaos, and we hardly knew it. Later, when we learned more about disease of alcoholism, chemical dependency, the addiction like internet game or gamble, we could look back and see that our thoughts and behaviors were pretty typical. Most of us, in varying degrees, suffered from the drug dependency and “addiction 5 D's”

우리들이 알코올, 마약, 또는 기타 중독적인 행위들로 문제가 되어 있는데도, 이를 부인하기만 해서, 우리들에게는 아무런 문제가 없고, 오히려 다른 사람들에게 문제가 있다는 식으로 말하였던 것이다!

We denied we had a problem with alcohol, drugs, or other addictive behaviors. We weren't in any trouble - not us!

우리들은 어떤 상황이나 다 잘 처리할 수 있을 것으로 믿었었지만, 우리들이 그 어떤 상황도 제대로 처리하지 못했었던 것이 사실이고, 진실이다. 우리들은 자신 안에 있는 문제성 메시지들을 극소화 시키는 바람에, 우리 자신을 제대로 평가하는데 중심을 잃어 버려서, 우리자신의 실패를 알코올이나 마약, 또는 중독행위 때문이 아니라고 우기며 다른 것들만 비난하였던 것이다!

We believed we could handle any situation that came along. But the simple truth was that we weren't handling it very well. We minimized the messes we got ourselves into, and we were off base in our assessments of ourselves. We blamed everything but alcohol, drugs, and addictive behaviors for our screw-ups!

우리들은 거짓말을 많이 했고, 가족과 선생님들 모르게 약물사용이나 중독 행위를 계속 하기 위해서는 이야기를 부풀려서 변명해야만 했다. 그래서 약물이나 기타 중독으로 문제가 복잡해질 때까지, 실제로 우리들은 정직하다는 자랑만을 늘어놓았던 것이다!

We lied a lot, made up elaborate stories to keep our chemicals using or addictive behaviors doing hidden from our families and our teachers. And up to the time when we got mixed up with drugs and addiction most of us were proud of being really honest!

When we did begin to see that drugs or addictive behaviors were causing us grief, we put off getting help for days, weeks, or months until getting even worse!

중독문제가 심각하게 진행되었을 때에는, 솔직히 말해서 우리들은 다음번 약물이나 중독행위를 할 수 있는 한, 우리들에게 무슨 일이 일어나든 상관하지를 않았다. 다만 마약이나 중독행위를 통한 좋은 감정추구가 오직 우리 삶에서 가장 중요한 부분이 되었던 것이다.

If the disease had progressed for enough, we honestly didn't care what happened to us as long as we could set up out next highs. The high from drugs or addictive behaviors became the most important part of our lives.

• 그간 우리들이 “주체할 수 없는 충동심이나 강박관념”으로 어둠 속에서만 살아와서, 회복돌파는 보다 풍요롭고 새로운 삶으로 회복여행을 시작하는 것이라고 말할 수 있다. 회복이란 한 여름 풀장에서 수영을 하고 나온 다음에 뜨거운 햇빛으로 몸에 물기가 마르는 것과 같고, 차가운 밤바람이 부는 높은 산을 오르다가 날이 밝아지면서 따듯한 바람을 맞는 것과 같아, 마치 기분이 다시 좋아지는 그 무엇과 같다고 비교할 수 있어, 전에는 느껴보지 못한 좋은 감정이 바로 회복감정인 것이다.
  
  When we have lived in the darkness of “an unmanageable compulsion or obsession,” the breakthrough to recovery begins a journey to a new life far richer that can be told. Recovery is something like drying off in summer sunshine after a swim in a pool. Something like walking up in high mountain air as the chill of night warms into dawn. Something like feeling good again. Maybe feeling better than ever.
  
  
• 회복의 주제가 변화하는 것이지만, 변화하기가 그리 쉬운 일은 아니다. 인간의 본질은 이미 우리들이 해 오던 일들을 그대로 계속 하려는 경향을 보이게 마련이다. 그러나 우리들이 실제로 진지하게 삶의 방법을 바꾸려고 노력을 한다면, 회복 12단계는 우리들에게 희망과 회복을 가져다준다. 그러므로 회복은 삶을 되찾는 것을 의미하며, 회복 12 단계 실천은 이를 가능하게 해 줄 것이다.
  
  Change is the issue in the recovery and change is never easy. The great tendency in human nature is to go on doing what we're already doing. But if we are really serious about trying to change the way our life is going, there is hope and recovery for us in the 12 Steps. Therefore, recovery means the resumption of life made possible by practicing the 12 Steps.
  
  
• 회복은 그간 당신 삶의 질을 손상시켜온 약물, 인터넷 충동, 강박관념, 불합리한 행위들을 버려버릴 때에 비로소 시작된다. 또 회복은 끝이 없으므로, 우리 모두는 회복 중에 있는 셈이다. 얼마나 오랫동안 회복 12단계를 하였든지 간에, 우리들 모두는 회복과정 중간 어디엔가 있는 것이다.
  
  Recovery begins when you let go of the chemical substance, internet impulsion, obsessions, irrational behaviors that have damaged the quality of your life. Recovery never ends - we are all recovering people. No matter how long we've worked the Steps, we are all somewhere in the process of recovery.
  

• 12단계는 70여 년 전 알코올회복모임 창시자들에 의해서 처음 만들어진 12가지 회복원리들로, 그 이후 이 회복원리는 모든 다른 자조 회복모임들이 채택하여 와서, 회복 12 단계는 여러분이 따라서 하기만 하면 회복될 수 있는 회복프로그램의 “기본적인 도구” 이다.
  
  12 Steps are twelve principles of recovery originated more than seventy years ago by the founders of Alcoholic Anonymous. Since then these principles have been adapted by all other self-help programs. The Steps are “the basic tools" of the recovery program which work if you work them.
  
  
• 반면 “회복프로그램”이란 구체적이고 실제적인 성장과 회복계획에 사용되는 집약적인 단어로, 12단계 회복그룹에 참여하는 사람들이 그들의 일상생활에서 회복원리를 따라서 행동으로 실천을 이행하는 것을 의미한다. 그래서 당신이 회복프로그램을 따라서 하기만 하면 당신의 삶은 변화될 것이다. 회복프로그램에 의존하면 변화된다는 말은, 실제로 당신이 변화될 것이기 때문이다.
  
  “The Program” is a collective word, used to refer to the specific, practical plan of growth and recovery, the combination of principles and behaviors practiced by members of 12 Step recovery groups in their daily lives. Your life will change if you work the program. Depend on it. And the reason it will change is that you will be making the changes.
  

• H - Honesty - 정직하자!
  
  당신이 자신의 삶에 대해서 정직하지 않는 한, 삶을 올바로 살아갈 수 없다. 그래서 우리들은 자주 실제 삶에 가면을 씌우려고만 노력하여 왔던 것이다. 그러한 가장을 “망상과 거부반응”이라고 한다. 바로 이런 것들이 우리들의 병으로, 현실에 대해서 우리 자신을 조롱하며, 우리들이 당연히 해야 할 일들을 못하게 우리 자신을 속인 것이다.
  
  you can't put your life in order unless you're willing to be honest about it. And the truth is that we have often tried to mask the reality of our lives. Such mask-making is called "delusion & denial." This is what our sickness is all about - kidding ourselves about what is real, and then lying to ourselves about what we can do about it.
  
  우리들은 회복을 시작한 사람들에게, 오직 기꺼이 정직해지려는 마음을 갖는 것이 필요하다는 말들을 한다. 우리들이 스스로 마음을 열고 회복을 받아드리지 않으면, 우리들의 회복여행은 시작도 하기 전에 실패하거나, 실제로 제대로 좋은 삶을 살아보지도 못하고 죽게 될 것이다.
  
  For the starters, we need only be willing to learn to become honest. Until we are willing, our recovery journey is over before it has begun. Or we may die before we have ever really lived.
  
  
• O - Openness - 마음을 열자!
  
  회복 12 단계를 시작하게 되면서, 여러 가지 새로운 아이디어들이 떠오르겠지만, “새로운 일은 항상 힘들”게 마련이다. 그래서 중독증에서 회복되기가 어려운 것이다. 회복 12 단계를 하면서 때로는 분노심과 좌절감을 은폐해야하는 두려움 때문에 새로운 일을 하기가 너무 두려울 수도 있다.
  
  In starting off on the 12 Steps, you will come across many new ideas. "New things are always hard." That's why it can be so hard to get going. Sometimes we are so afraid of the newness of the 12 Step program that we cover up the fear with anger and frustration.
  
  회복 12단계 프로그램은 그간 수백만 명의 사람들을 그들의 삶 속에서 고통을 딛고 일어서게 했으며, 두렵기만 했던 마음에 평온을 찾게 해 주었다. 문제의 요지는 회복프로그램이 잘 적용되느냐가 아니라, 우리들이 회복프로그램을 잘 이행할 수 있느냐 일 것이다. 회복프로그램 자체는 우리들을 시험하지 않으며 - 오히려 시험을 가하는 측은 우리들 이다. 그래서 비록 새로운 회복프로그램에 즉각 편안할 수가 없어도, 회복프로그램이 제시하는 데로 마음을 여는 것이 절대적으로 필요하다.
  
  With the 12 Steps program, so many million of people have kicked the pain out of their lives and replaced it with serenity to ever doubt it. The question is not whether the program works, but whether we will work the program. The recovery program isn't on trial - we are. So openness to what is being suggested, even though it is new and therefore not immediately comfortable, is absolutely necessary.
  
  
• P - Patience - 인내심을 갖자!
  
  아주 큰 은행나무가 1 달이나 1년 안에 그렇게 크게 자란 것이 아닌 것처럼, 우리들도 우리 식대로, 생각 내키는 대로, 감정이 이는 데로, 행동하고 싶은 대로, 우리들의 삶을 살아온 것이다.
  
  A giant ginkgo tree didn't get the way in a month or a year. And we have spent all our lives being the way we are, thinking the way we do, feeling as we do, acting as we do.
  
  변화되려면 항상 시간이 걸리게 마련이므로, 우리들도 회복 성장에 무척 인내해야 하며, 우리들의 회복목적에 대해서 진지할 필요가 있다. 예외 없이 우리들 모두는 훌륭한 사람이므로, 그간 우리들이 우리 자신에게 해온 것보다는 더 좋은 것을 마땅히 누릴 수 있어야 한다는 사실을 모두 알아야만 한다. 그래서 우리자신은 인내해야 하며 - 우리들은 지금 상당한 내적 싸움을 하고 있는 것이다.
  
  Changes always takes time. We need to learn to be very patient with our growth and sincere about our purpose. Without exception, we must need to learn that we are good people, and that we deserve much better than we are giving ourselves. So be patient with ourself - we are fighting a considerable battle.
  
  
• E - effort - 노력합시다!
  
  노력하자는 말은 슈퍼맨 모양 뛰어난 회복달성을 위해서 땀을 여러 버킷 흘리면서 노력하라는 의미가 아니다. 회복프로그램에서, “노력을 하라”는 의미는 “기꺼이” 하라는 말이다. 기꺼이 새로운 사고를 하고, 자발적으로 노력하고, 깨달은 바를 행동으로 옮기는 솔선수범을 해야만 한다.
  
  Effort doesn't mean that you have to pour out buckets of sweat trying to accomplish a superhuman feat. In the recovery program, "to make an effort" means to be "wiling." Willing to think new thoughts, willing to try, willing to act.
  
  비록 처음에는 회복이론을 잘 이해할 수 없거나, 처음부터 동의할 수 없어도, 기꺼이 회복프로그램을 시도해보려는 마음을 가져보도록 해야 한다. 사실 기꺼이 하려는 마음은 다른 것으로 대치 될 수가 없다. 아무리 잔머리를 굴리고, 유능하고, 황소같이 힘이 세도, 당신이 기꺼이 노력하지 않으면, 12단계 회복프로그램을 잘 할 수가 없다.
  
  Even if at first you didn't understand, even if at first you don't agree - be willing to the recovery program a try. The fact is that there is no substitute for willingness. Neither brains nor charm nor the strength of ox can get you anywhere in a 12 Step program if you aren't willing to make an effort.
  
  과거 습관을 없애기가 무척 어렵다. 간혹 과거 나쁜 습관들은 변장된 모습으로 자꾸 살아남으려고 노력해서, 우리들이 “너무 피로”한 것 같아 회복모임에 참여하기가 싫고, “너무 바쁜 것”같아서 후원자에게 전화를 걸기 싫을 때에는, 왜 그런 생각을 하는지 당신의 동기를 살펴보아야만 한다. 이럴 때는 아마 옛날 나쁜 습관들이 마음속에서 다시 살아나려고 몸부림을 치고 있는지도 모를 일이므로, 마음에 내키지 않아도, 몸을 움직여 회복모임에 참여하도록 해야 좋다. 이 세상에 어느 것도 “계속 노력”하는 데는 당할 재간이 없기 때문이다.
  
  Old habits die hard - sometimes they try to stay alive by disguising themselves. So if you're "too tired" to get out to a meeting or "too busy" to give your sponsor a call, examine your motives. It may be that the old habit is fighting to stay alive. So learn to move your muscles, even when you don't feel like it, nothing pays off like "consistent effort."
  
  

  당신의 초기회복을 위해서, 참여하는 회복프로그램에 “90일 동안 정직하게, 기꺼운 마음으로, 인내심을 갖고 노력” 해 보아라! 만약 그렇게 노력을 해 보아도 회복이 잘 되지 않는다고 생각되면 - 과거 중독문제 고통으로 다시 돌아가거나 다른 무엇인가를 시도하건, 그 것은 당신의 자유의사에 달려 있다.
  
  For your sake, give the recovery program “an honest, open, patient try for 90 days!” If you decide then that the effort hasn't been worth it - you are free to take back your pain and try something else.
  

나중에 우리들은 알코올 중독, 약물의존, 인터넷 중독, 또는 다른 중독행위가 만성적이고 진행적인 병이라는 사실을 알기는 하지만, 상태가 좋아지기 보다는 오히려 더욱 악화되었을 것이다. 그래서 중독문제를 제때 대처하지 않으면 생명까지 위험해지게 된다.

Later we learned, too, that the sickness of alcoholism, chemical dependency, internet addiction, or addictive behaviors is chronic and progressive. It doesn't get better it gets worse. If unchecked, it is fatal.

그러나 우리들은 회복에 참석해서 다행이다. 회복모임 참여자 누군가가 우리들이 술을 마시거나 중독행위를 하지 못하도록 잘 도와주고 있으므로, 우리들은 회복모임에 참여하면 회복에 필요한 도움을 받을 수 있다는 생각만을 하면 된다.

But we are the lucky ones. Someone, or a group of people, cared enough to intervene in our drinking, drugging, doing addictive behaviors. We accepted the idea that we needed help in recovery meetings.

이제 우리들은 행복하고 올바로 생활을 하고 있어, 가족들과도 잘 지내고 있다. 또한 우리들은 주위 사람들과 위대한 힘과도 새로운 관계가 형성되었음을 발견하였다.

We're happier, now that we're straight. We're getting along better with our families. We have found new connections with other people and with a Higher Power.

우리들에게는 중독문제 없이 생활할 수 있는 결심을 하도록 지원해주는 좋은 회복친구들이 있고, 우리 또한 그들의 회복을 돕고 있다. 우리들이 중독증의 속박에서 자유로워 지면서, 삶을 다시 통제할 수 있는 승리의 삶을 살수 있게 되어, 새로운 무지개 꿈도 갖게 되었다.

We have good recovery friends who support our decisions to stay addiction free, as we support theirs. As we're winning our freedom from addiction, we're also winning back a measure of control over our lives. We're even catching sight of some new rainbows!

• 1 단계 - 우리는 알코올, 마약, 인터넷, 또는 기타 중독행위들에 무기력했으며 우리 생활을 정상적으로 할 수 없게 되었음을 깨닫고 시인합니다.
  We admitted we were powerless over alcohol, drugs, internet, or addictive behaviors that our lives had become unmanageable.
  
  
• 2 단계 - 우리는 우리보다 더 위대한 힘이 우리의 생각과 생활을 정상적으로 돌아오게 해 주실 수 있다고 믿습니다.
  Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
  
  
• 3 단계 - 우리는 우리가 믿는 위대한 힘의 보살피심에 우리 자신의 의지와 삶을 완전히 맡기기로 결심합니다.
  Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God, as we understood Him.
  
  
• 4 단계 - 우리는 두려움 없이 우리 자신의 도덕적 재고조사를 확인합니다.
  Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
  
  
• 5 단계 - 우리의 잘못된 사실을 우리 자신과 다른 사람에게 시인합니다.
  Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.
  
  
• 6 단계 - 우리는 하나님이 모든 성격상 약점들을 없애 주실 모든 준비가 되었습니다.
  Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
  
  
• 7 단계 - 우리는 겸허하게 하나님께 우리들의 부족한 점들을 없애 주시도록 간청합니다.
  Humbly asked Him to remove our shortcomings.
  
  
• 8 단계 - 우리가 피해를 준 모든 사람들의 명단을 작성하여 그들 모두에게 기꺼이 보상하도록 합니다.
  Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
  
  
• 9 단계 - 우리가 직접 보상하는 것이 그들에게 상처를 줄 경우를 제외하고는 가능한 어디에서나 직접 보상합니다.
  Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
  
  
• 10 단계 - 우리는 계속 자신을 점검해 나아가며 잘못이 있었을 때는 즉시 시인합니다.
  Continued to take personal inventory and when we were wrong, promptly admitted it.
  
  
• 11 단계 - 기도와 명상을 통하여 의식적으로 우리가 아는 하나님과 더욱 가까워지도록 힘쓰며, 하나님의 뜻을 깨달을 수 있고 하나님의 뜻을 실행할 능력을 구하는 기도를 합니다.
  Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God, as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
  
  
• 12 단계 - 회복 단계들의 결과로 영적각성을 하였으므로, 다른 중독자들에게 이 회복 원칙을 전하도록 노력하며, 우리 삶의 모든 영역에서 이 모든 원칙을 실천하도록 노력합니다.
  Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to other addicts and to practice these principles in all our affairs.
  
  

계속해서 .... 다음 회복단계들을 보시기 바랍니다!
(please keep working for the following Steps)

2. 회복 1-3 단계 - 신념갱신 단계 (Belief Steps)
3. 회복 4-9 단계 - 행동변화 단계 (Action Steps)
4. 회복 10-12 단계 - 회복유지 단계 (Maintenance Steps)

• 회복그룹(Recovery group)
  
  당신의 회복그룹이란, 당신이 매주 같은 요일 회복모임에 정기적으로 참여하는 남녀 회복참여자들의 회합을 말한다. 동료 모임참여멤버들이 당신과 함께 회복을 나누는 것과 같이, 당신도 그들과 나누며, 지속적으로 만나서, 그들과 서로를 잘 알게 된다.
  
  Your group is the fellowship of men and women who regularly attend the same weekly meeting that you do. As your fellow members share with you, and you with them, on a continuing basis, you come to know each other very well.
  
  비록 당신이 모든 그룹멤버들을 좋아하지 않을 지라도, 당신은 다른 어디에서도 찾아볼 수 없었던 신뢰심 결속, 존경심, 함께 나누고 싶은 목적 등을 발견할 수 있다.
  
  While you may not like all group members, you will find a bonding of trust, respect, and shared purpose that can be found nowhere else.
  
  한 회복그룹에 지속적으로 참여하는 것을 홈 그룹 또는 홈 미팅 이라고 말하며, 이 그룹이야 말로 모든 회복참여자에게는 물론 처음 참여하는 사람에게 강력한 회복체험과 힘 그리고 희망을 심어 준다.
  
  Consistent affiliation with such a group, called a home group or home meeting, is a powerful source of experience, strength, and hope to the new member as indeed to all members.
  
  
• 회복모임(Recovery meeting)
  
  사람들이 서로의 회복지원을 위해서 정기적으로 스케줄을 맞추어 회복프로그램 참여하는 것을 “12단계 회복모임” 이라고 칭한다. 서로 회복프로그램 원리들을 토의하면서 그들의 일상생활에 적용하는 일은 회복참여자들로 하여금 상호 엄청난 회복도움이 될 수 있다.
  
  A regularly scheduled gathering of program people who meet to support each other's recovery is called a "12 Step Meeting." By discussing the principles of the Program as these principles apply to their daily lives, members are able to be of enormous help to one another.
  
  정직하게 마음을 열고 서로를 나누는 일은 회복모임의 주 포인트이고 목적이다. 다른 사람의 체험을 경청하고, 자신의 경험적 사실을 솔직히 밝힘으로 서 양쪽 모두가 실제로 회복성장을 하게 된다. 그래서 회복모임 참여만이 중요한 회복의 관건이며, 회복참여자들은 회복모임에 참여한 만큼 회복모임에서 얻어간다는 논리는 그리 놀라운 일이 아니다.
  
  Honest and open sharing is the whole point and purpose of a meeting. There is real growth in both learning from the experience of others, listening closely, and in revealing the truth of your own experience, speaking openly. Participation is the key. Not surprisingly, people tend to get out of meetings just about as much as they put into them.
  
  
• 12가지 전통 (Tradition)
  
  12가지 전통이란 회복모임을 가장 효과적이고 유익하게 운영하기 위한 12 가지의 간단명료한 지침들을 말한다. 회복 12 단계가 회복참여자 각 개인을 위한 “회복도구” 라면, 12 가지 전통은 회복그룹을 위한 “운영도구” 라고 할 수 있다.
  
  12 simple guidelines for the most effective and beneficial operation of a group. As the 12 Steps are "tool" for the individual, the traditions are tools of the group.
  
  
• 12단계 회복원리 전파 (Twelfth Step call)
  
  이는 회복 12단계 프로그램 참여자가, 회복도움이 될 수 있는 사람들에게 회복프로그램을 소개하거나 자신의 12단계 이행과 회복봉사를 위해서 그들을 방문하는 것을 말하며, 12단계 방문이나 12단계 이행은 알코올, 인터넷, 마약, 또는 음식중독자에게 회복메시지를 전해주면서 이들을 회복모임으로 나오게 하는 것이나, 회복프로그램 이행에 어려움을 겪고 있는 기존 회복참여자를 돕는 것을 의미한다. 그래서 12단계 회복원리 전파는 회복프로그램 참여자들로 하여금 그들 자신의 회복유지와 중독행위 중단에 도움이 되기도 한다.
  
  A visit by a 12 Step program member to introduce or further explain the Program to someone who could find help through it. Making a 12 Step call, or 12 Stepping, may mean carrying the Program's message to a practicing alcoholic, internet, drug, or compulsive overeater, inviting a newcomer to a meeting, or helping a person who is having trouble working the Program. 12 Stepping helps Program members maintain their own sobriety or abstinence.
  
  
• 슬로건 (Slogans)
  
  슬로건은 회복모임 참여자들이 그들 자신과 회복참여자들 간에 회복프로그램을 효과적으로 수행하기위해서 시작하였거나 사용해온 말, 모토, 상기어들을 수집한 것이다.예를 들면 “매사를 쉽게 해라”는 슬로건은 회복자들이 그 의미를 빨리 알아차릴 수 있는 의미심장한 상기어 이다.
  
  A collection of sayings, watchwords, and reminders originated and used by recovery group members to assist themselves and each other in "working" an effective Program. "Easy does it" is an example of one of these quick and meaningful reminders.
  
  
• 후원자 (Sponsorship)
  
  후원제도는 오랜 기간 회복 프로그램과 12 단계를 해온 회복자 이거나 후원자로, 이들로 하여금 새로운 회복참여자들에게 회복안내 봉사를 하게하는 계획이다. 그래서 후원자는 친구, 비밀이나 문제를 털어 놓아도 될 사람, 각 회복단계에 대한 해설자, 새로 회복에 나온 중독자나 그의 가족들을 위한 훌륭한 회복자원 역할 등을 하게 된다.
  
  A plan whereby members who have been in the Program and working the Steps for a longer time serve as guides, or sponsors, for newer members. A sponsor is a friend, a confidant, an interpreter of the Steps, and a resource for the newcomer to the Program and his or her family.

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AA, Young winners' way, The winner's way 인용 참조
- 한인 중독증회복 선교센터 -